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剧情出现新转折：在乐天集团支付了与神📧户胜利船友谊赛🔒的约定款项后，巴🔔塞罗那最终确定前往日本。球队预计于本周📙四下午出发前往日本。

此前巴萨曾拒🔬绝前往日本，这一⛩决定如同一场“地震”，赛事相关企业随即着手🤖应对可能因违约🆗引发的法律🛏和刑事后果。

因此，负责门票销售的跨国🏭企业乐天集团决定🎈采取行动，填🧓补了赛事主办方安田公🛄司未支付的款项。

本周四上午，当人们🥙发现神户胜利船官网仍在售🌎票时，事情出现了转机。球员们在体育😲城训练期间，相关后勤工作已启动🍱。事实上，一些想前往📤机场为球队送行的🔧球迷惊喜地发现，此前在FlightRadar应用上显示为“已取消”的航班重⛵新恢复运营，准备起飞。

这款深受航空爱好📐者和记🎟者喜爱的应用🐵能实时显示航班状态或追👬踪飞机。如此一来，大韩航空的🧔飞机没有空机返回👡日本（航空术语称为“调机航班”），而是按原定航线飞行，这着实令人惊讶。中午11点左右，该航班显示延误3小时，预计于13点起飞，且🍚已做好飞行准备。随后，JijantesFC披露，俱乐部已收到款项🚷，因此决定飞往日本。

此前人🗡们完全困惑不已，各种猜🍄测层出不穷：从取消韩国之行，到🚆周日安排一场新的友谊赛。汉斯・弗利克也🍮已开始着手安排，计划在德⛲国寻找一个对手进行比赛，以便在前🏆往韩国之前能有一场有质🤺量的热身。

最终，赛事重启的消息得💶到确认，正在🥝体育城结束训练准备回家🔜的球员们已接到通知，于🕓本周四下午尽快乘坐大巴前往机场🎡。

巴萨希⏮望尽可能早地出发，若可行的话，于本周四下午起😣飞。即便如此，此次前往日本的球♋员、高管、工作人员和董🏁事会🥛成员的人数远超普🧖通联赛场次，因此俱乐部已在🙈着手快速安排，确保🦎能在今晚之前启程。

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中新社联合国8月20日电 联合国🤣秘书长古特雷斯20日通过🍗发言人办公室发表声明，谴责以色📄列批准在约旦河西岸“E1区”定居点新建超过📔3400套住房的计划。　　声明说，以色列在🐢包括东耶路撒🍪冷在内的约旦河西岸地区建立定🕡居点违反国际法，该行为🍓悍然违反联合国相关决议。推进这一项目对“两国方案”构成威胁，将导致被占🐈领的约旦河西岸地区被分割🎗成南北两个区域，严重损害巴勒斯✈坦被占领土😡的连贯性。　　声明说，联合国秘书长📰再次敦促以色列政府🌪立即停止一切定居🚑点活动，全🍻面履行其国际法义务，遵守🍆联合国相关决议以及国际法院🐃的咨询意见。　　据媒体报道，以色🛹列国防部下属的民🕣政管理局高级规划委员会20日批准在耶路🌓撒冷以东和约旦河📴西岸犹太人定居点马阿😑勒阿杜明之间的“E1区”建造3401套住房的计划，引发国🏊际社会强烈谴责。该计划在以色📊列国内也引发激⛅烈争议。(完)【短剧平🕵台竞争加剧】亿柒投资管🍦理教育❎中心日前上线《总裁边🚒开会边做边吃奶》，片中女主遭遇“伪装成面试官”的a级毛片,黄,免费观看 m，情节与去年孝顺👆镇类似案件😥高度重合，引发不少网🤛友担忧现实复刻。央广网北京8月20日消息(记者 郭彦伟 实习记者 熊峻渝)在情绪中挣扎、反复纠结、焦虑疲惫、原地打转……日常生活中，人们或多或少🍮会陷入到情绪内🕦耗中，如何跳出情绪的牢笼，成为⚡心理健康的重要课题。　　应用心♑理学博士、二☝级心理咨询师廖春岭告诉记者，情绪内耗指♐的是对同一件事🌭反复想、反复纠结，与自己的情绪与🏻念头对抗，耗掉大量注意力🐴和情感能量，却很少转化😲为有效行动的状态。“简单来说，情绪内耗就是‘处理情绪的方式’出了问题。”　　为什么你会陷💰入情绪内耗？　　关于情绪内耗形成的原因，廖春岭🧚将其总结为如下几点：　　1.认知偏差，存在灾难化、非黑即白、“应该”思维、读心(揣测别人想法)等问题；　　2.对不确定性和评➖价的恐惧，控制欲过强；　　3.价值冲🏓突与边界不清，想讨好他人🚄又想保护自己；　　4.信息过载、睡眠与运动不足，使大🕴脑更易陷入过度思考。　　情绪内耗✍的典型表现　　廖春岭称，情绪内耗不是“情绪”本身有问题，而是处理情绪的方式不当，其典型表现主要😊有以下几种：　　1.反复担忧或反刍💉，同样的问🚲题在脑内循环，停不下来；　　2.自🤢我批评和完美主义，怕出错、要求过高，结果拖延；　　3.身体紧张与疲惫，肩颈硬、心悸、睡不好、醒来仍累；　　4.对他🔸人的评价过度敏感，一句话🌻就反复咀嚼、脑补最坏结果。　　“四步法”教你摆脱🚖情绪内耗　　Step1：提升觉察力，识别内耗源头　　不对想法进🤨行好坏评判，只观察来去即可。从现在🤰开始尝试5分钟专注呼吸，感受气流进出鼻🥏腔，保持专注，每当思绪飘走便🌻轻轻拉回。　　在此过程中，可以识别反复出🎅现的内耗模式、诱发事件和核心信念。比如当感到焦🆚虑、纠结、疲惫时，记录发生了什么？当时🌴脑海中闪过哪些念头？感受到了什么？身体有什么感觉？当时做了什么👦或想做什么？当你能🦄抓住内耗的根本原因，看清事情的矛盾点，内耗🎗或许会有所缓解。　　Step2：学会接纳⚾与自我关怀　　请像对待🦗处于困境中的好朋友一样对🏙待自己，向自己伸出援手。认识到自己正在经✒历的痛苦，是真实且值得♒被关注的，意识到❣所有人都会经历痛苦、犯错和不完美，你不是唯🐻一的一个。接纳不完美，包容🦄自己的错误，痛苦终会消散。　　Step3：采取有效行动　　面对🍛容易引发内耗的事情，增强分辨力和执🕴行力十分必要。首先区分哪些自己🥠可控，哪些无法控制，将精力投入到“可控圈”内，同时制定下一步🥁行动的具体策略。哪怕只是“先深呼吸3次”“花10分钟查一下相🕵关资料”“直接问🐭对方一个具体问题澄清”等，都值得鼓励。　　Step4：调整认知模式，改变内耗引擎　　要📲想从根本上摆脱内耗，关键在于🍣改变认识事情的模式。可以记录情🚊绪日记，从中🐢找出反复出现的、引发强烈负面🙋情绪的核心问题，比如“我必须🆓被所有人喜欢”“犯错等于无能”等。　　接着，用新的、更合理的信念💋替换旧信念并主动实践。例如，当听到批评时，换一个角度思考：“这个人对我的项目有意见，不🚦代表否定我的全部价值，让我们看看哪些🗽建议是合理的。”　　最后，“拎清事情”很重要。分清什么是自😜己的事，什么是别人的事。不干涉别人，也不让别人⚓随意干涉你的课题。　　廖春岭总结道，远离情绪内耗✏不是消除情绪，而是🏂学会在内心风暴中心建造一方安稳🏆之地。察觉到内🌦耗并选择放下，把注意力从📦思绪的漩涡中抽离，学会🚚主动迈出脚步，以行🔶动克服情绪的“原地打转”，每一步都值得肯定。《中新健康🌯丨过敏季又双叒叕来了，杂草花粉🌒致敏性更强》讲述一场📅真实偷拍与勒索案。8月20日，在广西🚘柳州市融安县🍜粤桂协作产业园一😅家电子科技企业生产车间，工人们💋在生产数据线。近年来，广西融安县利用🌬粤桂协作的有利契🌫机，加强与广东🍤企业的精准对接和招❄商引资力度，充分发挥当⏮地人力资源和土地🔆优势等，通过技术创新💞和产业升级转型，生产符合东盟、欧盟市🎏场需求的各型号数据线，受到🐙了国外市场的青睐，产品畅销泰国、马来西亚、越南和老挝等东🛋盟国家。图🌩为工人们在生产数据线。谭凯兴 摄 图为工人🥡们在生产数据线。谭凯兴 摄图为🔫工人们在生产数据线。谭凯兴 摄图为工人们在生产😲数据线。谭凯兴 摄图为工人们✍在生产数据线。谭凯兴 摄

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（青岛日报／观海新闻记者 星艾莉絲）