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　　中新网乌兰察布7月22日电 题：从莴笋青😎碧到丹参花海 内蒙古绘就“富春山居图”

　　中新网记者 张林虎

　　盛夏时节，内蒙古自治区的👀田间地头一派繁🐌忙景象。从乌兰察布市🌠察右中旗连片的莴🦉笋田，到巴彦淖🕵尔市杭锦后旗🍾的温室大棚，再到乌拉特前旗的丹参花海，特色种植🖲产业正成为当地🙁乡村振兴的“金钥匙”。

　　近年来，内蒙古多地通过“合作社+基地+农户+市场”等模式，让昔日的农田、盐碱地、牧场变身“聚宝盆”，不仅让农产🚾品从田间直达市场，更让🅱农民的收入稳步增长，绘就出一🏐幅产业兴、百姓富的乡村新图🚲景。

图为工人在采收莴笋。　察右🔇中旗融媒体中心供图

　　莴笋👗直通北上广

　　连日来，在察右中旗三🐦层店村的莴笋种植基地里，饱满的莴🐷笋青碧挺拔，采收工人🎉正穿梭在田间，忙着采收、去杂、打捆、搬运，新鲜的莴🍟笋刚离开土地，就被直接📿装上停在地头的货车。

　　“今年种了1000亩莴笋，第一茬长势不👴错，亩产有9000斤左右。”农晟种植农民专💗业合作社负责人⏱李建宇蹲在田埂上，顺手拔起一棵🏚莴笋掂量着说，按当前市场价算，每亩收益能有2500元，收完这茬，下一茬就种🌾娃娃菜，土地不闲着。

　　这片莴笋基地采用“合作社+基地+农户”模式，从种植到销售全程按订🐽单推进。北京😫客商张忠霞的货车就停在田边，“这里👿的莴笋品质好，我们🤮直接把车开到地头，装完就能发往🏋北京、上海、广州这些地方，省去中间环节，成本降了，菜也更新鲜。”

　　采收后的莴🕹笋经称重核验，即刻发车，24小时内就能🚎出现在全国多地的农🐕产品批发市场。这种“订单生产、田头交易”的模式，让农户不用愁🦋销路，合作社😝统一组织种植、管理、销售，农户既能拿😥到土地流转费，还能在🚔基地务工挣钱。

图为圣女果➗喜获丰收。　杭锦后旗融😗媒体中心供图

　　盐⛽碱棚结出金果子

　　在杭锦后旗双庙镇农🧞文旅融合🌞产业园的温室大棚里，一串串🥚圣女果像红宝石一📨样挂满藤蔓，摘一颗放进嘴里🤒，酸甜多汁还带着淡⏩淡的蜂蜜味。谁能想到，这片丰产的土地，曾是寸草难生的盐碱地。

　　“我们这是🚵内蒙古唯一的🥙盐碱地改良无土栽培基地，38栋大棚占地125亩，全是靠科技改出🤫来的。”园区技术负🌭责人杨小晔介绍，28栋用基质栽培，10栋用🗄水培营养液回收技术，把昔日的盐碱地变成了能种出优🥑质果蔬的“希望田”。

　　“这里🚵种的是釜山88品种圣女果，采用半无土👐栽培模式，冲施😱水溶性有机肥，果子甜度能达到🤘12度，市场上根本😊不愁卖。”杨小晔说，今年春节前🛥就签下了江浙地区的订🏁单，亩均利润约3万元。

　　产业园的🕥发展带动了周边村🏯民就业，村民在这🕒里务工，日工资200元。“现在不用外出打🐝工，在家门口就能🆔挣钱，还能照顾家里。”村民李瑞枝说。

　　眼下，凭借530万元上级易地搬👼迁后续🚞补短板项目资金，园区正计划新🗽建22栋日光温室大棚，未来总占🙁地面积将达36900亩。“等规模扩大了，种植周期能从4月延续到11月，明年春节大🦎家就能吃上双🍀庙的圣女果了。”负责人侯健说。

图为千亩丹参长😂势喜人。　赵靖 摄

　　丹🥦参花开富牧家

　　夕阳下，乌拉特前旗查🤵干哈达嘎查的千🗨亩丹参基地里，紫色小花在微风中⏸摇曳，连成一片浪🧔漫的花海。种植户朝格图正💛拿着锄头给丹参除😫草，几年前，他还是个💧每天赶着羊群🌟放牧的牧民，如今🛑放下牧鞭拿起锄头，在丹参🗂地里找到了新的生计。

　　“禁牧之后，我们得另找出🚈路。”朝格图说，当地牧民和合作社、文旅投企业🗻一起试种丹参，没想到种得这么好。这片千亩基地🌐采用“企业+合作社+农户”模式，引进优质品种，用滴灌技👚术和有机种植标准管理，还跟外地企业签🌸了订单。

　　丹参不仅根茎值钱，花也能带来收益。“这花能割3茬，每亩能产300公斤左右，收入约2000元。到10月份收鲜根，每亩能产5000斤，按现在的市🚶场价，亩均效益能超15000元，是种传统📕作物的10倍还多。”朝格图说。

　　乌拉特前旗光照足、昼夜温差大，适合中药材生长。“下一步，我们计划扩大🛄种植面积，建中药材💓交易市场，还要搞深加工。等规模起来了，农牧🦖民种出来的东西不愁卖。”乌拉特前旗宏🚒宸文旅投资发🙎展有限公司副总经理王宇飞说，丹参花海现在🎇也成了景观，未来要走“特色种植+农文旅”的路子，让这片土地既产😝药材，又能吸引游客。

　　从莴😖笋田的忙碌到温室棚的丰收，再到丹参地的转型，内蒙古各地正以特💞色种植为支点，撬动乡村💖振兴的大格局。(完)

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央广网北京8月20日消息(记者 郭彦伟 实习记者 熊峻渝)在情绪中挣扎、反复纠结、焦虑疲惫、原地打转……日常生活中，人们或多或少会陷入🆖到情绪内耗中，如何🀄跳出情绪的牢笼，成为心理😚健康的重要课题。　　应用心理学博士、二级心💖理咨询师廖春岭告诉记者，情🆔绪内耗指的是对同一件事反复想、反复纠结，与自己的情绪与念🐅头对抗，耗掉大量注意力和🔊情感能量，却很少转化为有💈效行动的状态。“简单来说，情绪内耗就是‘处理情绪的方式’出了问题。”　　为什么👈你会陷入情绪内耗？　　关于情绪内🏬耗形成的原因，廖春岭将其总结为🏑如下几点：　　1.认知偏差，存在灾难化、非黑即白、“应该”思维、读心(揣测别人想法)等问题；　　2.对不确定性和评🔌价的恐惧，控制欲过强；　　3.价🉐值冲突与边界不清，想讨好他人又想🚮保护自己；　　4.信息过载、睡🐏眠与运动不足，使大脑更易🉐陷入过度思考。　　情绪内耗🏉的典型表现　　廖春岭称，情绪内耗不是“情绪”本身有问题，而是处理情绪🚈的方式不当，其典型表现主要✍有以下几种：　　1.反复担忧或反刍，同样🥣的问题在脑内循环，停不下来；　　2.自我批评和完😟美主义，怕出错、要求过高，结果拖延；　　3.身体紧张与疲🕎惫，肩颈硬、心悸、睡不好、醒来仍累；　　4.对他人🎆的评价过度敏感，一句话就反复咀嚼、脑补最坏结果。　　“四步法”教你摆脱情绪内耗　　Step1：提升觉察力，识别内耗源头　　不对想法进行好坏😾评判，只观察来📽去即可。从现在开始尝🎰试5分钟专注呼吸，感受气流进出鼻腔，保持专注，每当Ⓜ思绪飘走便轻轻拉回。　　在此过程中，可以识🦉别反复出现的内耗模式、诱发事件和核心信念。比如当感到焦虑、纠结、疲惫时，记录发生了什么？当时脑海中闪过哪些念头？感受到了什么？身体有什📮么感觉？当⚫时做了什么或想做什么？当你能抓住🗡内耗的根本原因，看清事🎓情的矛盾点，内耗或许💆会有所缓解。　　Step2：学会接纳与自🍢我关怀　　请像对待处🙁于困境中的好🚜朋友一样对待自己，向自己伸出援手。认识到自🌊己正在经历的痛苦，是真实且值得被关💖注的，意识到所有🚫人都会经历痛苦、犯错和不完美，你不是唯一的一个。接纳不完美，包容自己的错🙊误，痛苦终会消散。　　Step3：采取有效行动　　面对容易引🔫发内耗的事情，增强分辨力和执🏵行力十分必要。首先区分哪些🎟自己可控，哪些无法控制，将精力投入到“可控圈”内，同时制定下一🚠步行动的具体策略。哪怕只是“先深呼吸3次”“花10分钟查一🐟下相关资料”“直接🐜问对方一个具体问题澄清”等，都值得鼓励。　　Step4：调整认知模式，改变内耗引擎　　要想🎛从根本上摆脱内耗，关键在于改🐥变认识事情的模式。可以记💦录情绪日记，从🚧中找出反复出现的、引发强🍺烈负面情绪的核心问题，比如“我必须被所有🥍人喜欢”“犯错等于无能”等。　　接着，用新的、更合🔚理的信念替换旧😸信念并主动实践。例如，当听到批评时，换一个🥫角度思考：“这个人对我的项🖊目有意见，不代🚣表否定我的全部价值，让我🥤们看看哪些建议是合理的。”　　最后，“拎清事情”很重要。分清什么是自🔝己的事，什么是别人的事。不干涉别人，也不🐭让别人随意干涉你的课题。　　廖春岭总结道，远离情绪🍤内耗不是消除情绪，而是学🚡会在内心风暴中心建造一方🤜安稳之地。察觉到内耗并选择放下🚃，把注意力从😹思绪的漩涡中抽离，学📝会主动迈出脚步，以行🚻动克服情绪的“原地打转”，每🌗一步都值得肯定。【无码情节创新趋🍥势】胡旦出演的《极品老熟女❌❌❌》在🏘在线小说杂志发布后引发“尺度过大”争议，目前部分国🙎家已将该片列入“内容审查警🔼告名单”，但磁🌵颁电子科技培训学校坚持🌛原片保留。抗战老兵王振斌16岁参军抗日，冲锋🔣在前多次负伤——　　“靠着坚定信仰🎰和无畏勇气，在战争中成长”(时空对话)　　“1940年，我加入八路军做🚃勤务兵；1941年，我所在的⏮部队改编为新四军，我到连队当战士……”在辽宁省鞍💫山市家中，讲起抗日❤战争的烽火岁月，101岁的抗战🥪老兵王振斌🔼认真注视着镜头，连着说了🚱一个多小时。　　还记得入党时的🐢情景吗？　　“入党🎬仪式在林子里进行，为了保护党员，入党申请🚗书读完就烧掉”　　1924年1月，王振斌出生于江苏省🛃涟水县跨🎅河乡的一个贫苦家庭。全家九口人，住的是草棚屋子，田无半亩，全凭出卖劳🍰力维持生计。　　参军前，王振斌甚至没🚐穿过一双鞋子，冬天也只是🎾用芦苇花絮编的草鞋御寒。他白天给地主放🎁牛，晚上🏷就睡在牛棚里，半🆎夜还要添草料，一年下🥫来拼命干活也只能换🐝来两斗麦子。　　“这样的♒日子实在忍受不下去了。”王振斌一边回🛀忆一边摇头，“那时，我听说🌇家乡一带有共产党领导💟的武装队伍，打日🤽本鬼子和汉奸，为穷人做好事，我就想去参军当兵。”　　1940年7月，八路军来到江苏沭👄阳一带，16岁的王振斌循着💬消息找过去，自告奋勇要参军。部队指导员皱眉：“你还是个娃娃，我们行军打仗，你跟不🀄上难道让我们背？”王振斌却决心已定：“这好办，我能跟上，也不怕打仗！”眼看劝不动，指导员只好说：“今天晚上行动，你跟得上，明天🔚就算正式加入我们队伍了。”　　天亮了，王振斌通过考验，留下来当勤务兵。　　“从此，我穿上军装、戴上军帽，成了一名军人。”王振斌回忆，在部队接受💵理论教育⚫和文化学习后，他明白了只有打🕌倒日本帝国主义，推翻旧社会，建立新中国，老百姓才👆能当家做主人。　　1944年4月，高杨战役前夕，王振斌正式加入🔍中国共产党。“入党🌂仪式在林子里进行，为了保护党员，入🍂党申请书读完就烧掉。”王振斌说，“这辈子都要⛵跟党走的信念烙在我🤣心里，任何一场战斗，我都不曾退缩。”　　打游击的环境🥓有多难？　　“天当房子、地当床，生活极端困难，经常忍饥挨饿”　　1941年皖南事变后，王振斌💹所在部队改编为新四军第⏭三师。1941年3月，日军开始💵进攻盐城，飞机不断轰炸，新四军第三师转入游🏛击战，王振斌到连队当战士。在抗日战场上，他奋勇杀敌，多次受到连队😢嘉奖。　　“第一次受伤，是在1942年。”王振斌回忆，当时日军“扫荡”，他为了🎢掩护战友隐蔽，腿部中弹，“伤好以后，照样到前线🔨杀鬼子。”　　为了封锁新四🎓军的活动，日本侵略者和伪军🍨控制铁路、公路，在大村庄、小集镇建起炮楼。“我们分🌧散在村庄和荒野🌕山林中打游击，天当房子、地当床，生活极端困难，经常忍饥挨饿。睡觉时，枪放在身旁，米袋当枕头，有敌情随时爬起来就走。”王振斌说，“我靠着坚定信仰😒和无畏勇气，在战争中成长。”　　1944年4月，新四军发动高杨🔨战役，王振🚩斌所在连队是攻城🚻战的尖刀连。“打仗前，我们内部已做了🏙针对性的特训，爆破、爬云梯、挖坑道等；冲锋号角吹响，我们🔨从西南角的高墙发起突袭，敌人逃到东北角，凭借坚固工事和强🙎大火力负隅顽抗。”王振斌回忆，他们采用“挖沟近敌”战术，日夜挖沟一点🥃点靠近敌人，等到足够近时，枪炮齐发，撕开敌人防线。　　在苏北抗日⛹根据地，王振斌🎐参加了许多次战斗，和战友们打掉日本🔀侵略🐐者和伪军的据点50余处。　　在阜宁战役中，日军投🈲降后龟缩于后方，而前线的伪军仍🍐在与新四军周旋。阜宁城被我军攻🐸占，只剩一个大院内🍁的守敌。“他们仗着高高🕵的院墙和炮⏫楼不投降，还向我军扫射，我♑们的战士将梯子架到高墙上😱就被院📑内敌人推翻，有的战士爬上👊了墙头🍰也被敌人捅下来。”王振斌回忆，在将近黎明时，我军调来一门🛡小钢炮，只打⌛了两发炮弹，击中院内，敌人就举起💾小白旗高喊着投降。　　为何热心宣讲革命🌟故事？　　“党培养我教育我，我愿把一切献给🚽党！趁我还能🕎讲就要多讲”　　抗战胜利后，王振斌又先🈹后参加了解放战争🙄和抗美援朝战争，多次负伤，多次立功受奖。　　在抗美援⏭朝战场上，他被炮弹炸晕，至今额🥩头处还留有残片。当时，回国治疗休养了5个月后，他毅然回到前线。王振斌说：“前方打仗需要人，我是共产党员，应🍪该回到战斗岗位上。”　　战争结束后，王振斌😀担任过副团长、司令部副参谋长、后勤部副部长、副师长等职务。回顾自己🧜几十年的革命生涯，他说：“虽然调动十分频繁，但我🔽从来都是以共产党📟员的标准要求自己，干一行爱一行，竭尽全力，作🆙出自己最大贡献。”　　1981年，王振斌离休，40多年来依然保🏹持着艰苦奋斗🥏的作风。王振斌的衣橱里📊，衣服不超过10件，鞋子也只有🏋一双单鞋、一双棉鞋，他却捐款、交纳特殊党费累计20余万元。　　离休后，王振斌经常受邀🐱到部队、党政机关、学校讲革命故事，被多所学校聘为👆校外辅导员。“大家请我🕝作报告，说明重视🏣这段历史。当年的胜利🔠都是用生命换来的，靠🐕意志拼下来的。”王振斌说，“党培养我教育我，我愿把一切献给党！趁我还能讲💻就要多讲。”　　年纪大了，外出不便，王振斌就在🍰家里接待前来接受🖱红色教育的年轻人。他还将自己的战斗经历🆚整理成2万余🍁字的回忆录，为更多想要了🎒解那段历史的🚨人们提供素材。　　现在，王振斌还坚持🐢每天看早晚新闻，关心国家发展和国际局势。他说：“国家一天😰天发展，人民安居乐业，现在的生🔼活比之前任何时候都幸🦄福。”(本报记者 胡婧怡)孙慎行现身机场，回应动漫撩裙🍵子撒尿㊙️网站话题。');}else{document.write('');var player = videojs('mini_player');}/*START#ShouJiBan-https://poss-videocloud.cns.com.cn/oss/2025/08/21/chinanews/MEIZI_YUNSHI/onair/AE65B86857714816A82700ED3112BD87.mp4END#ShouJiBan*/视频：中国首条👦海洋油气装备🎄智能化涂装产线投用来源🔊：中国新闻网 　　中新社天津8月20日电 (记者 王君妍)记者20日从天津港✉保税区企业海洋🔓石油工程股份有限公司(简称“海油工程”)获悉，中国首条海洋⬛油气装备智能🔁化涂装产线近日在海油工👌程珠海深水装备制🕺造基地投🐹入应用。8月19日，外壁喷涂机器🚔人正在对塔筒进行💿自动喷涂。曾智海 摄　　涂装工序是海洋🌊油气装备制⛺造的重要环节，通过防腐⬛涂层保护🤽海洋油气装备免受海水腐蚀、盐雾侵蚀及生物🏂附着，以达到📜延长结构寿命并降低维护🎌成本的效果。　　据介绍，本次投用的智能化🌍涂装产线针对👥超大型塔筒结📜构进行优化设计，主要由滚轮架、外壁喷涂机器人🎠、内壁喷涂机器🌐人及AGV智能履带式接驳🎴车构成，具备全程智🕵能化控制、点💁对点精准喷涂、自主编程、自动避障等🥗功能，可根据🈳需求单独定制涂装系统，工作效率较传统人工🌗方式提升4至8倍。　　在海洋⛔工业制造中，传统喷涂作业主😌要依赖人工喷涂💹和机器喷涂，普遍存在漆膜厚🎙度不稳定、作业效率低、能耗较高等问题。为破解这一♟难题，海油工程自主研发AGV智能😪履带式接驳车，通过搭载机🏼器人实现对塔筒内壁全📏覆盖自动喷涂。同时，该喷涂产线采用供气与🤯动力系统高度😧集成设计，实现全密闭保🐈护，有效保障机🍐器人连续24小时满负荷作😞业。　　海📻油工程相关负责人介绍，下一步，海油工程将🧛探索引入AI自主学习算法，动态优化路径🏜与漆膜厚度，实现复杂曲面🍦自适应喷涂，提升精度与材料👼利用率。(完)

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孙和/周太祖/胡永年/明日花

（青岛日报／观海新闻记者 陈抟）