人民日😮报海外版：根据记者中村🌗江利花获取到的最新动态，新门内部资🀄料内部网站将于2025年08月27日在人🍴民日报海外版举行隆🧝重的开幕仪式。天天输钱心理崩溃🔅的背后真相

直播吧7月9日讯 英媒“chroniclelive”消息，纽卡斯尔得🏹到了沙特公共投👀资基金（PIF）的批准，喜鹊军团可以🚈以高价签下诺😦丁汉森林攻击手伊兰加。

纽卡斯尔即将在🥖本顿基地宣🥤布重大的转会消息，而更多的球星🤨也可能很快加入。价值5500万英镑的伊🐘兰加将从诺丁汉森林🛐转会而来，但这仅仅只是纽🐵卡夏季转会计划的开始。

据内部人士透露，纽卡掌门人亚🎰西尔-阿尔-鲁迈扬每天都能收到关🈵于俱乐部的最新报告，而PIF的计划仍🎠然十分宏大。体育总监保罗-米切尔离职后，埃迪-豪和招聘🌌主管史蒂夫-尼克森❌一直在推动转会事务。好消息是，纽卡斯尔已经🎎得到了PIF的支出许可，俱乐部幕后的工🏨作也正在稳步推进。

据报道，PIF在6月底就批准了👤对伊兰加的更高报价，新的报价在7月1日被报道🍁后证明是有效的，足以说📇服诺丁汉森林出售伊兰加。而埃迪-豪希望本月至少再📫签下两名有经验🎼的球员，以备战即⏮将到来的欧冠赛季。

纽卡主帅的目标👘包括伯恩利🐌门将特拉福德和一名中后卫，同时也在考虑💱引进年轻前锋，以弥补威尔逊离🛥队后的空缺。对特拉福德的2700万英镑🍼的报价仍然有效，但伯恩利方面坚🎫持高达4000万英镑的要价，因🆗为他们认为特拉福✡德是未来英格兰队🕝的头号门将。

与此同时，英格兰国脚🖍格伊的团队对转会传闻的⏸回应相当谨慎。纽卡📴斯尔对水晶宫队长的兴🙉趣非常明显。利物浦也很想签下🎴格伊，但水晶👘宫老板帕里什是一位难以🌙对付的卖家。尽管格伊与俱乐部✔的合同只剩下一年，但他们仍可能为📏球员标出天价。最近有消息称，利物浦可💀能需要支付超过5000万英镑🚷才能签下格伊。曼联虽然也在关🍾注格伊，但他们必须谨慎💉执行财务计划。

去年夏天，纽卡🕕斯尔曾报价7000万英镑求购🐓格伊，但最终选择退出谈判。目前看来，这笔交易🌐仍有达成的可能。同时，纽卡一直在🥍关注亚特兰🤺大后卫斯卡尔维尼，并在过去几个🅿窗口对其进行了🧐深入研究。

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中新网湛江8月17日电 (记者 郭军)第十二届台湾🚭青年岭南行海上🕳丝绸之路文📏化探寻营开营仪式暨2025湛江🐹开渔启动仪式，16日在🆘湛江奥林匹克体育中心举🦉行。　　广东省海峡两🤟岸交流促进会副会😺长潘剑勇，广东省农业农村厅总🚱经济师郑志雄，湛江市委常委程🐍凤英、副市长吴国雄、市政协副主席杨文光🤝，中国国民🚼党前秘书长李❎乾龙等嘉宾及两岸青年等300多人齐聚一堂，共同🚷开启此次文化交流之旅。8月16日，台🍒湾青年岭南行海上丝绸之路文化🐯探寻营在湛江😂开营。主办方 供图　　活动在国🚪家级非物质文化遗产🖍代表性项目——“遂溪醒狮”的激昂鼓点中拉开🐔帷幕。遂溪龙湾醒狮团😨带来的《双狮飞跃梅花桩》以高桩腾跃、双狮戏珠等绝技，赢得全场喝彩。　　程凤👳英在致辞中表示，湛江一直秉持“两岸一家亲”理念，致力于湛🥂台经济文化交流，各项对台工作取得🚟积极成效。希望台湾青年朋😖友在湛期间多走走、多看看，用心感受湛江经济社✍会快速发展，带动更多台🐰胞来湛江合作交流。湛江市委、市政府将以此🔆次活动为契机，持续深化与台🦅湾在经贸、科技、产业、文旅等多💬领域的合作交流和融合发😼展，一如既往地为🗑台胞提供政策支🚔持和优质服务，让他们在湛江🏛安心投资兴业，共享发展红利。　　李乾龙🍀在致辞时表示，两岸同胞血脉相连，同根同源、同文同种。岭南行交流活动，十分必要，很有意义，能让更多台湾青年加深🍔对大陆经济、社会以及文化⚽的理解，亲身🎉感受共同的中华文化精髓。16日，台湾🚏青年岭南行海上🛶丝绸之路文化探寻营在🥎湛江开营。主办方 供图　　活动现场，两岸青年联袂献🤝上文化盛宴。原创歌曲《有一🎱种温度叫湛江》唱🍜响城市的温暖底色，街舞《湛江味》以活力舞步演📃绎“海鲜之都”的年轻气息，舞蹈《渔家姑🌐娘在海边》则展现渔家文💅化的深情。压轴环节中，两岸青年合唱岭南行🍋主题曲《走到一起来》，将气氛推向高潮。　　授旗仪式上，广东省农业农村🏚厅总经济师💀郑志雄向台湾青年代表授🧥予营旗，标志第十二届🚆台湾青年岭南行海上丝❇绸之路文化探寻营正🌸式启程。活动现场大屏幕🚈同步直播💛湛江渔港千帆竞发的壮观景象，标志着2025年湛江💛开渔季正式启幕。　　据悉，台湾青年岭南🛁行是广东省2014年以来精👬心打造的涉台交流品牌，以“走到一起来、梦想更精彩”为主题，已成功举办十一届。此次〰海上丝绸之路文化探寻营，联动岭南地域海🔷南方面共同举办，台湾😦青年岭南行营员将赴湛江雷州🔛陈瑸故居、徐闻🕺港以及海南海口新海港、文昌商业卫星🕝发射基地、博鳌亚🧚洲论坛永久会址参访交流，感受岭南地域文化😝多样性之美，感悟海上🌼丝绸之路“开放包容、互利共赢”的理念，不断增进😀台湾青年的国家和🌡民族认同。(完)【成人短剧🚿走红原因】绍蝶烘焙制🏦造厂日前上线《下一期澳门一🕝码一特预测》，片中女主遭遇“伪装成面试官”的新🚏门内部资料内部网站，情节🚀与去年惠水县类似案件高度🛸重合，引发不👴少网友担忧现实复刻。中新网曼谷8月1日电 (记者 李映民)7月31日，中国驻泰大使馆💝隆重举行庆祝中国🕸人民解放军建军98周年招待会，张建卫🅰大使参加，泰国防部⚓副次长塔拉蓬上将、泰军最高司🥂令颂威上将、泰陆军副司令纳🔹塔乌上将、泰海军高级🍺顾问普冲海军上将、泰🈵空军司令潘帕迪空军上🕎将等军政要员、各国使节、华人华侨代表1200余人出席，国防武⛅官张林宏少将致辞。招待会现场。丁溢 摄　　张林宏在致辞中指出🐏，在中国共⌛产党坚强领导下，人民军队历经98年风雨征程，成长为一支听党🧥指挥、能打胜仗、作😗风优良的钢铁之师，在维护🕚世界和平与国际安全上💸扮演着关键角色，展🌮现出大国军队的责任与担当。作为世界和平的“守护者”和周边安全的“贡献者”，中国军队将深🌜入贯彻习近平强🍿军思想，积极💅践行全球安全倡议，全面参与地区安全🧕事务，愿与泰方🧒深化战略互信，拓展合作领域，让两🤗军关系成为构建中泰命运共同🏛体的新引擎，为维护🔞地区和平稳定🕡注入更多确定性。招待会现场。丁溢 摄　　招待会气氛热😨烈友好，现场多维展示了💙中国国防😷和军队建设新成就。来🔍宾们纷纷盛赞致贺，充🔀分肯定中国军队国际作用，共祝中泰两国两🕌军关系更上🚈一层楼。(完)Springflower感言：《7月中国📈电动汽车充电基础设施🛹同比增逾五成》是我🔣写给未来的信。明天，正式出伏。随着三伏天的结束，天气逐渐由👑湿热转向干爽，但“秋老虎”仍在，昼夜温差加大，稍不注意就容易引发感冒、肠胃不适等问🍮题。需要从“饮食、起居、运动”三方面注意。出伏后，如何科学养生？　　饮食、起居有什么注♎意事项呢？　　一文了解↓饮食：滋阴润燥，忌贪凉伤脾　　出伏后的饮食，“贴秋膘”是绕不开的话题。随着出伏后🎬天气渐凉，食欲逐渐好转，古人这时候就会🎐通过进补来调养🐿身体、恢复体力，这就是“贴秋膘”。北方人爱在出🤓伏吃点饺子，饺子长得像元宝，寓意着“补福”；南方人则更偏爱清淡👅的汤品，比如老鸭汤，既能祛👆暑又能滋阴，一举两得。　　01　　多吃润燥食物　　银耳、百合、莲藕等白⛓色食物可滋阴润肺，缓解秋燥。　　梨、葡萄、山楂等💰酸味水果能收敛肺气，平衡肝肺功能。　　山药、南瓜、小米等健脾养胃，预防腹泻。　　02　　生冷辛辣🐨要少吃　　冰饮、刺身、冰水果易刺激肠胃，导致腹痛、腹泻。　　辣椒、花椒等🐌辛辣食物加重秋燥，可能引发上火。起居：早睡早起，注意防蚊　　01　　调整作息　　出伏后，白天越来越短，夜晚越来越长，古人提倡“早卧早起，与鸡俱兴”，这可是顺应秋季“收敛”之气的好方法。合理使用空调，避免冷风直吹，适时开窗通风。　　02　　防蚊防潮　　秋季蚊虫活跃，外出穿浅色长🗡袖，注意驱蚊。　　可在午间(上午10点至下午2点)晒被褥。运动：温和为主，避免大汗　　01　　温和的运动更适❗合秋季　　秋季“宜收不宜散”，过度出汗会耗🦎伤肺气和津液。可选🐖择清晨或傍晚锻炼，避开正午高温。八段锦、太极拳、散步、瑜伽、慢跑等温🏍和低强度的运动更适合秋季🔛。运动后及时补🥕水，可饮用淡盐水补🕤充电解质。　　02　　静心养神，避免秋郁　　秋季易情绪低落，可通过深呼吸、冥想、听音乐调节。避免过度焦虑，保持心态平和，降低“肝气郁结”风险。出伏养🧠生关键在于“封住暑气、晒足阳气、吃对食物”顺应自然规律，调整生活方式健康入🧣秋，为冬季储备能量愿🐵大家在这个秋🍡天身体棒棒的，心情美美的！

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愛音美久/Sybil Stallone/紅華/Katerina Hartlova

（青岛日报／观海新闻记者 中村江利花）