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　　中新网青海贵德7月22日电 (张海雯)22日，“灵动江河·山宗水源之⏮大美青海”网络主题宣🙀传活动在青海省贵🛅德县黄河岸畔启动。

图为活动⛸启动仪式现场。张海雯摄

　　在为期7天的行程中，来自中央、省级重点网络媒体的28名记🚖者和网络名人将深入共和😣光伏产业园、青海盐湖产业、玉树赛马会、隆😀宝滩自然保护区、中国原子城等地，用网言网语向广🌻大网友展示青海生态保护、民族团结、红色文化、绿色🎇经济等多领域发展成效。

　　“青海是长江、黄河、澜沧江的发源🚔地，是守护国家生态安🗄全的‘中华水塔’。”青🤵海省委宣传部副部长、省委网信办🍼主任李玉强表示，此次主题🤵宣传活动📚将以江河为脉络，立体展现青海“中华水塔”的生态担当与多元🏂融合的时代价值。

图为“灵动江河”网络主🎭题宣传活动正式启动。张海雯摄

　　据介绍，参加⛩此次活动的网络名人，涵盖军事、文旅、时政等多个领域，全网粉丝总量近1亿。

　　李玉强表示，希望以此次🍒活动为契机，携手网络媒🤷体和网络名人，以他们的鲜活影像🏎和生动笔触，讲好青🍜海高原生态治理、民族文化共生、绿色经济😻转型的生动故事，让青海的生态与文♐化魅力在🛴网络空间绽放光彩。

图为授旗仪式。张海雯摄

　　网络名人代表@空天砺剑表示，他将用真实的记👢录和有情的表达，把青海之美传播📒出去，“把灵动江河的故🅾事讲得更远、更美、更动人。”已经第三🍘次来到青海的文旅博主@清野的旅行日记🖤对接下来的行程🈁充满期待，她说：“希望可以去😊到更多的地方，看到更好的🚫青海美。”

　　启动仪式现场发🌴布了《灵动江河确🔷保一江清水向东流网🍨络传播倡议书》，呼吁广大网友同饮🧣三江水，共话好声音，以实际行动共🦔同守护三江源。

　　本次活动由青海省委网信🎗办、青海省文旅厅、中国🐴新闻社青海分社共同主办，国家电网青海省🌹电力公司🕴等单位协办，中新社国际🚭传播集团青海分公司🥉负责执行。(完)

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本报讯(记者陶稳)立秋后，不少人出现明显🌷的鼻痒、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等症状，首都医科👎大学附属北京🛄中医医院耳鼻咽喉科副主🕉任医师闫新宇认🌿为，这些都是过🎚敏性鼻炎的常见症状，部分患者💚还会出现眼痒、流泪、咽痒、咳嗽等黏😒膜过敏表现。　　闫新宇介绍，过敏性鼻👌炎与普通鼻炎不同。普通鼻炎🔕多由病毒、细菌感染或理化🐛刺激形成，过🕘敏性鼻炎则是免疫🤰系统对过敏原，如花粉、尘螨的过🗼度反应。而且后者症状多在🎤接触过🐬敏原后迅速发作，脱离后可缓解。从症状看，普通鼻炎初期流🕜清涕，后期可能转为🧥黏脓涕，常伴有咽痛、头痛甚至低热⏳等症状，过敏性鼻炎全程👺流清涕，无发热，且鼻痒、喷嚏更剧烈。从病程看，普通鼻炎多为急性，1～2周可愈，过敏性鼻炎常反复🏏发作，病程常超过4周，且与季节🌓和环境密切相关。　　“秋季成为过敏👊性鼻炎高发期，与环境👿中过敏原增多、气候📁特点等密切相关。”闫新宇说，秋季是蒿草、豚草、藜草等杂草花粉的高峰季，这类花粉颗粒小、传播范围广，易🎣随空气进入鼻腔，引发过敏反应。同时，秋季气温下降🦅后，天干物燥，空气中细小粉🐋尘等颗粒物增多，成为重要过敏原🎙。秋季昼📒夜温差大、冷空气刺激🥣鼻黏膜，可导致鼻黏膜🍶血管收缩、屏障功能下降，诱发敏感。　　如何防范过敏性鼻😎炎？闫新宇表示，一是避邪护表，外出戴口罩避花粉、尘螨，遇冷空气时注意🙈鼻部保暖；卧室定期除螨，避免养宠物，减少过敏原接🛄触。二是食疗调理，肺卫不固者可🍫喝黄芪防风粥(黄芪 15g、防风 10g、粳米100g)，益气固表；脾肾气虚者用👘山药莲子汤(山药 30g、莲子 20g、红枣60g)，健脾补肾，增强正气。三是穴位保健，每日按摩✅迎香穴(鼻翼旁)、鼻通穴(鼻根两侧)各 1～2 分钟，疏通鼻窍；每周🚠艾灸足三里(健脾)、肺俞穴(补肺)2～3 次，每次 10分钟，温阳固表。四是生活调摄，避免生冷饮食，适度运动，护正气，从根本上🥈降低过敏性鼻炎的发作频🔤率。【无码情节创新趋👌势】变莫车业🦉维修网点发布《银荡🥖荡的老师电子书》幕后制作花絮，导演Proxy Paige首次披露片中👧多个亚洲有码制⏩服丝袜场景确为实拍，未使用替身，引发“擦边界限”是否应更清🌏晰的行业辩论。中新网上海8月18日电 (记者 许婧)记者17日从上海交💔通大学获悉，该校全球挑战计划“深海绿港·丝路赋能”实践团跨越17000公里，将思政课堂🥗搬到秘鲁的钱凯👘港自动化码头。8月15日，上海交😙通大学全球挑战计划“深海绿港·丝路赋能”实践团跨越17000公里，将思政😖课堂搬到秘鲁太平洋沿🎙岸的钱凯🐽港自动化码头。　上海交通大学供图　　屏幕的另一端，三十余位师生在上👧海、江苏、安徽、湖北、湖南、河南、广东等地，通过线上连🎫线同步参与这堂生动的“大思政课”。三十余位师💪生通过线上连线🤑同步参与这堂生动的“大思政课”。　　上海交通😕大学供图　　在与当地🌐工作人员的交流中，实践团了解到，通过创造就业、支持教育、生态保护等举措，港口正从“外来设施”转变为“社区伙伴”。在共建“一带一路”倡议引领下，钱凯港兼顾效率🏮与责任的发展模式，逐渐成为共建“一带一路”的🏟生动样本和标杆工程，为中秘合🍵作谱写出更加宏伟的🖕新篇章。　　眼下，钱凯港一期🧐工程将中秘🏇海运时间压缩至23天，物流成本下降20%，秘鲁蓝莓经由“生鲜快线”直抵中国超市，当地鱼粉出🌷口量同比激增。曾被晨雾笼罩🙄的小渔村，正被集装箱🥎堆场的灯火点亮。　　2025年5月9日，上海交通大学船🦑舶海洋与建筑工程学🎠院与中🎌远海运港口秘鲁钱凯公🥀司签署合作框架协议。这一签约标志着校😾企合作迈入新阶🚀段，双方将携手在港🎌口建设与🛋科技创新领域深度合作。上海交通大学实践🙆团来到钱凯港，了解绿色港口建设运营现🌪状。　　上海交通大学供➕图　　作为落👡实合作协议的重要工作，实践团来到钱凯港，了解绿色🏨港口建设运营现状。实践团指导教师、上海交🎹通大学船舶海洋与建🦉筑工程学院🧑副教授戴磊长期致力于港航绿色转⛱型相关研究，他表示，钱凯港作🕦为南美首个绿色🛸智慧港口，彰显了中国方案在🕗全球绿色转型中🍄的贡献，未来将继续带领团队在绿色数👤智港航方面深入探📞索，培养更多富😫有国际视野的科技人才。　　上海交通大学2025届博士毕业生🚳丁时述线上聆听🎍了这堂“大思政课”，他即将🕋入职中国远洋海运集团。他期待在♌未来的职业生涯中，能🏐像那些扎根海外的航运前辈一🌗样，将所学知识转化🦄为实干力量，积极投身国家海👬洋战略建设。　　“钱凯港🤶地处太平洋东海岸，这里的长周期波🥂浪能量强、破坏力大，给港👋口工程设计和施工带来了⛵巨大挑战。”中远🔍海运港口秘鲁钱凯公司常务副🚡总经理何波在😩授课中提到，作为中国🏢工程师，能够参与该项目🤫是一种无比的骄傲，这份荣誉感🚺支撑着他始终坚守🚪一线。　　上海交通大学2024级本科生臧瑷🐓遥表示：“本次全球挑战计划🍑让我🥌感受到技术驱动下全球物流🆔网络高效协🃏作的巨大潜力与战略意义。与钱凯🦖港的深度交流是一次宝🏞贵的实践机会，有助于🛷我们拓宽全球视野，提升全球胜任力。”(完)亚洲美女艺🎯术色图视频🧔被下载上百万次，原😢视频来自青山茉利奈手机。中新网昆明8月18日电 (记者 缪超)云南近期多🤺地发生地质灾🦐害风险升高，在各🈯地各部门积极应对🍟和民众通力配合下，实现10起地质灾害成🎮功避险。　　云南省💇自然资源厅18日向媒🍩体公布了这10起成功避让案例：　　8月6日19时，普洱市景东县锦😞屏镇景川路村毛♓家巷👦小组发生一起滑坡灾害。由于预警及时、当地提前撤💪离受威胁的4户12人，成功避险。　　8月6日19时，德🧞宏州芒市中山乡木城坡村李子坪🌼小组遭遇🛰短时强降雨，21时38分左右，小组内三道水沟🐞右侧支沟暴发泥石流，导致4户居民住房地坪、生产生😸活物资被掩埋，18户🖋居民饮水管损毁，部分坚果地、村组道路受损，直接经济损失达62万余元。由于转移避让及时，未造成🎯人员伤亡。　　8月6日9时，保山市施甸县姚🏽关镇🐻陡坡村大寨二组杨应生户主🧛房后发生山体🐅滑坡，造成主房后檐墙体坍🔼塌，经济损失约10万元。由于7月30日已将受威胁群✅众提前转移避让，有效避免🏣了人员伤亡。图为云南省👩昭通市威信县高🏕田乡鱼井村五🎼谷山组泥石流灾害现场。云🗯南省自然资源厅 供图　　8月2日17时，保山市隆阳📳区瓦马乡小🎙河村小河组突发泥石👊流灾害，导致1户主房受损，1间蚕房倒塌，1间牛羊圈坍塌，1间小卖铺被冲📳毁，600亩玉米田受影响，100米河堤挡墙被冲毁🌟。此次灾💱害造成经济损失约520万元。因提前转移群众，成功避免了人员🍿伤亡。　　8月2日17时，保山市隆阳📮区瓦马乡黑岩洼🍱村马蹄洼小组突发泥石👶流灾害，路基被冲毁20米，玉米田被冲毁50亩，道路堵塞100米，挡土墙被冲毁100米，桥墩被冲毁2座。此次灾害造成经😞济损失约385万元。由于👢提前转移群众，成功避免🚁了人员伤亡。　　7月28日22时，曲靖市😳会泽县大井镇木厂💩村委会老房子🉐小组发生一起滑坡，由于预警及时、处置得当，成功避免了2户12人可能因灾伤亡。　　7月27日22时，普洱市澜沧县文👛东乡帕赛村下那🐱拱二组发生一起滑坡，因巡查人员提前发❌现变形迹象、当地撤离果断，成功避免了1户1人可能因灾伤亡。　　7月9日4时，昭通市威👒信县扎西镇田坝🍱社区大地头组发生🐥一起滑坡灾害。由于预警及时、当地撤离受威胁的7户49人，本次滑坡未造成人员👧伤亡。　　7月9日3时，昭通市威信县高😓田乡鱼井村五🉑谷山组发生一起泥⏺石流灾害。由于预警及时、当地处置得当，受威胁的30户108人全部提🔷前安全转移，未造成人员伤亡😄。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 川原步美）