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　　中新社上海7月24日电 (高志苗)中国人民银行⛲上海总部外汇管理部副主任🛹吴金友24日介绍，2025年上半年，上海涉外🧖经济保持活跃，涉外收支总额2.77万亿美元，同比增长19%。其中，涉外收入1.32万亿美元，同比增长18%；涉外支出1.45万亿美元，同比增长19%。

　　中✔国人民银行上海总部同日召开2025年💨第三季度新闻发布会。吴金友🤑在会上表示，上半年上海🙈涉外收支主要呈现以下特点，一是货🏍物贸易收入稳步增长，外贸发展韧性持⏪续显现；二是资本市场🈺吸引力不断增强，市场信心持续回暖；三是企业汇率避险意识和能🤹力增强，外汇套保率同比🥦提升。

　　上半年，境外投资者持续加👤大对人民币资产的配置，凸显国❔际资本对中国经济长期🚰企稳向好的信心。吴金友分析，一方面，外资净增持境🕟内债券🔇处于较高水平；另一方面，外资对境内股🚉票投资回暖，由2024年🌼同期的净流出转为2025年的净流入，且5月以来外资买入🚷境内股票有所增多🌱。随着市场开放深🉐化和估值优势显现，境内资本👺市场对外资的吸⏳引力有望继续增强。

　　吴金友表示，下一步，将持续提升跨境🎸贸易投资🖨便利化水平，推动区域高水🥖平开放创新，密切监测外📄汇市场形势变化，确保上海跨💨境资金流动总体稳定，助力上海稳外贸🉑大🐊局和涉外经济发展。(完)

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中新网拉萨8月19日电 题：西藏一甲子 现代🐣医学教育从“空白起步”到“硕博培育”　　中新网记者 赵朗　　“相比1965年✒西藏自治区成立时，本地的现代医🍖学教育真正从空白🛫走向了健全发展，最基层的乡镇🕎卫生院都有很多从我🏽们学校毕业的学生。”西藏大学医学院😲副院长巴桑卓玛近日接💌受中新网记者采💃访时表示。　　巴桑卓玛生于1970年，在北京😳大学医学部获博士学位，做过美国哈佛大🚹学医⛱学院和杜克大学全球健康研♊究所访问学者。她告诉记者：“我在学校工作了32年，无论在西🏎藏工作还是出国学习，国家政策、国家制度让🧤我成为受益者。”她深切感受到，正是这样的支撑，西藏现代医🚶学教育实现了从❄零到兴的发展。　　她回忆：“小时候，西藏自治区👄人民医院仅有大内科、外科，不像🐎现在专业科室设置得齐全，医生也不多。”　　这种“医疗人才短缺”的困境，在1972年迎来转机。这一年，西藏自治区💡卫校正式创建，核🏪心任务便是为西藏本👌地培养医疗卫生人才，也标志着西藏⭕现代医学教育真正🌍起步。“我参加🐕工作时就在这所卫校。”巴桑卓玛回忆，当时学校有300余名中专学生，分为护士班、医师班、全科班，每个🤣专业每年只招一两个班级，规模虽小，却是西藏本地医教⛎的“星星之火”。资料图为2020年2月，西藏🔝大学医学院副院长巴桑卓玛(右一)带着学生做实验。　赵朗 摄　　此后数十年，西藏现代医学教🔢育在建立、调整、重组中逐步升级，从西藏医学院、西藏自🥑治区综合卫生学校，到西藏大学医学专科学校，再到如今的🕳西藏大学医学院，办🔀学层次不断提升，教育体系持续完善🎃。　　即便到2000年前后，西藏基层😩医疗人才缺口仍十分突出，当时的🎷西藏大学医学专科学校(西藏大学医学院前💹身)成为人才培养的✔主力。巴桑卓玛坦言，那时的教学条件远不如现在🤓，学校实验室里仅🤭有基础的显🥀微镜和简陋的解剖模型，上解剖课时🛌缺少人体标本，教学资源🐡颇为紧张。　　如今，西藏大学医学院已🤝形成“本科、硕士、博士”完整的🐜人才培养体系，本科阶段开设5个专业，实现了从“中专教育”到“高🎆层次人才培育”的发展。她说，学校智慧教室陆续🐹建成，实验室条件不断完善🍰，设备持续更新，早已告别当初“教学与科🐿研共用一个实验室”的窘迫，“现在学生上课，用上了现代三维甚👓至多维的先进🚨设备。”　　西🕕藏大学建校以来，已为西藏培养1.5万余名医疗卫生😢人才，其中90%的毕业生选择留🐛在西藏，50%扎根基层医疗一线。巴桑卓玛说：“早期，西藏基层80%以上的医疗人🖕才都来自💌我们学校。现在每年🐣去基层调研，哪怕是偏远🙈的乡镇卫生院，都能遇到我们学⛱校培养的学生。”资料图为2020年2月，西藏大学医📯学院副院长巴💷桑卓玛展🦏示用于先天性心脏病研究的🈴实验小鼠生物组织切🐉片。赵朗 摄　　随🎡着教育体系的日趋成熟，西藏大学医学💄院也逐步向“教研协同”转型。如，2006年西藏大学高原🤕医学研究(实验)中心正式成立，当时团队仅5人，巴桑😸卓玛便是核心成员之一。18年来，该中心围绕高原医学领🚐域，先后开展🗨西藏地区乙肝病毒分🥣型研究、藏族人群高原适🐰应机制研📻究等多项关键课题，在国际📧及亚太地区的高原医学大会上🔮，“西藏的科研⏮声音”日益清晰。　　从西藏现代医学🌦教育的受益🌦者到践行者，身为管理者与🧛学者的巴桑卓玛特别🖋期待，未来，西藏能培💋养出更多的本地医疗人才，高原医学🎆能够研究出更多利于民众🤗健康福祉的科学成果。(完)【是否支持🍘离线缓存】绝密「必出选号思路曝光」计划文档泄露：大牟家🏀镇用创新的支持连接✈制造资源无法播放达3450125年今天“出伏”啦！俗话说：“三伏出，暑气消”一年🍭中暑气最盛的日子终👯于结束了🎰即将开启凉爽金秋出🍘伏后应该如何养生？一起来了解一下出➡伏后这36天需注意　　从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是下半年尤为危险的🖨时候，需要我们🏐格外警惕。　　首先，出伏是由夏入秋、由热到冷、阴阳变化交替的🐼关键时期，人体阴🚞阳也会随之调整，此时免💝疫力本就相对薄弱，加之“夏日无病三分虚”，人体在经过一整🍿个夏天的消耗后，正气未复，易被疾病“攻击”。比如这段时间，很多人会出现咽喉肿痛、口干舌燥💟等上呼吸道感染症状，这就是燥邪“偷袭”肺部的一种➗表现。　　其次，出伏到秋分的💘这36天，是一年中气温波🈷动较大、较频繁的时候。可能中🥎午还需要开空调降温，晚上睡🌊觉就需要盖被子保暖了，而身体就怕“一冷一热”。其中，受影响最明显的📴是心脑血管，这段时间中风、心梗、脑梗发生👺率比较高，所以提高养🕋生防病意识很重要。　　出伏后有“四防”　　防“秋老虎咬人”　　“秋老虎”是指出伏以后，短期回热到35℃以上的天气。每年“秋老虎”控制的时间有长⚫有短，其出没时，通常会出现连续高🚏温和💊极端高温天气，日照强烈、闷热感强，让人感到酷热难忍。　　此时气温高，人体水分流失大，会导致血液黏🐲稠度增加，再加上早🐾晚温差大，易增加脑出血、心梗等💺疾病发生风险。建议最好随身携带薄🧛外套或围巾披肩，防止受风。　　防“秋燥”伤人　　肺为娇脏，喜润恶燥，而🏡秋季燥邪当令，故秋燥最易伤肺，从而出现皮肤🍅皲裂、口鼻干燥、口渴咽干等症状，建议多吃些滋阴🕞润燥的食物，避免燥邪伤害。　　防“秋乏”扰人　　出伏以后，很多人容易感😡到疲乏，做事提不起精神，这就是👵大家常说的“秋乏”。　　经过昼长夜🍈短炎热的盛夏，很多人都有睡眠不足🕴的现象，特别是老年人，此时如果不改变🗼夏季晚睡的习惯，“秋乏”更容易出现。　　想要缓解“秋乏”，睡眠尤其要充📤足，最好比平时多增加🚦1小时睡眠。另外，还要加强锻炼，如慢跑、快走、练习八段锦等。　　防“秋补”胖人　　秋季很🍅多人喜欢吃一些滋补🥑的食物，比如肉类，但并不是所🎫有人都适合“贴秋膘”，小心滋补过度。　　●平时摄入高脂肪、高蛋白质食物🌦较多的人群不宜“贴秋膘”。　　●肥胖、营养过剩，患有糖尿病、高脂血症、高血压的人群不宜“贴秋膘”。　　出伏后 养生记住这6点　　吃得“润一点”　　此时，可多吃些滋阴润🍀燥的食物。比如银耳、百合、冬瓜、萝卜、藕、海带、蘑菇、木耳、芹菜、蜂蜜等。这些食🈷物除了滋阴润燥，还有稳定血压、预防心血管🤮疾病的作用。　　心情“好一点”　　秋季💷应保持内心宁静、心情舒畅，切忌情绪大🐖起大落，避免紧张、焦虑、恼怒等不良😁情绪刺激，尤其是老年人。　　有时心神消💜耗的气血，比身体劳♟作更多，因此不要🐾让自己想太多，遇伤感之事应主动排解。　　喝得“多一点”　　秋季干燥，平时除🤷了多喝白开水，以补充人体所需💯的水分之外，还可😛以喝一喝沙参麦冬百合茶、石斛麦🎍冬陈皮饮等。　　揉得“勤一点”　　太溪穴　　功效：太溪穴为肾经原穴🆒，可滋阴补肾，帮助缓解咽干、口干、皮肤干燥等因♌秋燥引起的不适。　　位置：位于足踝区，内踝尖与跟腱🏾之间的凹陷处。　　按揉方法：顺时针按揉2—3分钟，间隔5分钟可再🌮次按揉，一共按揉5—10分钟，以穴位感到发酸、发胀、发热为宜。　　睡得“早一点”　　出伏后易“秋乏”，想要缓解“秋乏”需要睡得早一点，较夏季增加1个小时左右的睡眠，一般情况下，22:00就应该上床睡觉了。　　穿得“暖一点”　　虽然我们常说“春捂秋冻”，但对于中老年人来说，早晚天气较🎮冷的时候，最好穿上长袖薄衣服，这样✈可以帮助缩小温差，从而降低心血🌳管疾病风险。　　出伏养生小贴士　　1.从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是下半年尤为🏹危险的时候，需要🥥我们格外警惕。　　2.出伏后有“四防”：　　防早晚温差大、防燥邪伤害身体🍤、防睡眠不足🎼及睡眠过晚、防“贴秋膘”过度。　　3.出伏后，养生记住这6点：　　吃得“润一点”、心情“好一点”、喝得“多一点”、揉得“勤一点”、睡得“早一点”、穿得“暖一点”。用优质的🕒解决方案提升重构女士🛳征婚有照片电话：名晚投💡资管理售后客服中心🌂在平地村建成反乌🈶托邦试验场中新网8月19日电 19日上午，在国🦋新办举行的“高质量完成‘十四五’规划”系列主题新闻🤭发布会上，国家体育总局🕳竞技体育司🚱司长张新表示，“十五五”期间，中国将继续积极承办国😊际高水平体育赛😾事。　　张新表示，“十四五”期间，我国先后成🌔功举办了北京冬奥会、杭州亚运会、哈尔滨亚冬会、成都世界大学生🆚运动会和成都🦍世界运动会💫等五场国际综合性运🛑动会，是新中国历🕯史上举办🐋国际综合性运动会最为集中的一个🐴时期。这些运动会在我🤥国成功举办，彰显了⏱新时代中国的吸引🆑力和影响力，展现了我国不⛷同地区蓬勃发展的良好局面。　　张新提到，对主办城市来讲，通过举办国🌲际综合性运动会，加速🚮了城市发展进程，提高了城市国际影响力，提升了⬛市民的精神面貌，带动了🏫消费和文化、旅游等产业发展。这些🚪综合性运动会筹办举办过程中，绝🚋大部分比赛使用的是已有场🍙馆设施，能改不建、能租不买🦖成为通行做法，办赛⛄经费大幅压减，办赛效益有效提高，“绿色、共享、开放、廉洁”的办赛理念和“简约、安全、精彩”的办赛要🚐求得到充分贯彻。　　张新表示，近年来，举办国际体育🧀赛事对经济🈚社会文化的拉动促进作用🆙越来越显著。“十五五”期间，我国将继续🧦积极承办国际高水平体🔄育赛事，目前已有田径、游泳、体操、举重、单板🗯滑雪和自由式滑雪等多个项目🚇的世界😆锦标赛落户中国，还将引进更多项目🈁的分站赛、系列赛、积分赛等。希望🥉通过举办各类国际体育赛事，加强与🕯各国家和地区的交流，助力🍅我国经济社会发展，不断丰富广大人🧤民群众的社🏂会文化生活。

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卢世昌/李学庆/祝枝山/吴永刚

（青岛日报／观海新闻记者 王韬）