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尽管现在还是处🎰于夏季的传统休赛期,世俱杯还🚣没有结束,不过新🚒赛季的欧冠其实已经开始,像瑞典冠军💶马尔默,首轮客场大胜,有望🔬晋级资格赛的下一轮。欧足联也公布⚾了新规则,上赛季巴🤶塞罗那遇到的尴尬可🐯以避免,不过,阿森纳面临✝的不利情况,依然保持不变。
新赛季,欧冠的🍺规则变化不是很大,还是36支球队参🃏加正赛,其中29队已经确定,剩下7队,则需要通过资格📎赛产生。根据欧足联官网😲的数据,巴黎圣日耳曼、热刺、纽卡斯尔和🥞比利亚雷亚尔,这四支球🦏队是通过指定渠道🥔获得参赛资格,分别是欧冠🐴和欧联杯冠军,以及两个积分👅最高联赛的奖励名额。
除此之外,英超、意甲、西甲和德甲,各自都还有4个名额,法甲有3个,不过巴黎🖖的席位并不能递延,荷甲有2个,葡萄牙、比利时、土耳其、捷克和希腊五个联赛📬,各有1个名额。加上上述的4个指定名额,合计一共有29支球队,不需要参加资格赛,直接参加欧冠的联赛💍阶段。
同时,第一档球队也🧟全部确定,巴黎圣🍚日耳曼作为卫冕冠军🦇自动入围,其余8队按照积💰分排名来计算,分别是皇家马德🌦里、曼城、拜仁慕尼黑、利物浦、国际米兰、切尔西、多特蒙德和巴塞罗那。阿森纳和勒沃库森落入第🌀二档,意甲冠军那🦃不勒斯落入第三档,毕尔巴鄂和纽🎇卡斯尔等劲🎛旅则落入第四档。
联赛阶段,以及淘汰赛的对阵,包括抽签等规则,大致都保持不变,可以参考上赛季的情况。不过,从欧足联公布的欧🧢冠规则中,有一个🕡改变值得留意,这是关于八强🧞和四强主客场🎫顺序的问题。
根据19.04条款的说明,八强中,在联赛🤯阶段获得前四名的球队,两回合的比赛🥐顺序是先客后主,四强中,在联赛阶段获得前⛄两名的球队,同样是先客后主。同时,加入了“继承”规则,如果上述的🏙球队提前出局,淘汰🏮他们的球队,将🗯会继承这个先客后主📔的主客场顺序。
这个规则,听起来有些拗口,说白了其🍼实也很简单,根据淘🙅汰赛对阵图,所有比赛,包括16强附加赛,全部球队📎的主客场顺序都🤰可以提前确定,现在🔨就已经知道了。不需要像上赛季📒那样,八强和四强,需要通⬇过抽签来决定主客场顺序。
具体而言,16强中,8支种子队继续拥有先客🔖后主的优势,八强中,联赛阶段前四名🛰所在的四个小分区先客后主,半决赛中,前😪两名所在的两个小分区也是🧜先客后主。
有趣的是,联赛阶段第5名和第6名,也许是最糟糕的排🍬位,无论📫是八强还是四强,都是先主后客的顺序,而联赛阶段第21名和第22名,从附加赛到四强,全部都是先主❣后客。
上赛季,巴塞罗那和阿森🔴纳的出局,曾经引发了一个🕤值得讨论的话题,两支🐪球队在联赛阶段分别排在第二名和第🥙三名,可是在八🔸强和四强阶段,根据抽签的结果,全部都是先主后🔺客的顺序,令人有些尴尬,并没有体现出🐀联赛排名的优势。
在半决赛中,阿森纳主场负🚒于巴黎圣日耳曼,导致次回🥑合在巴黎王子公园球场,背负了沉重💦的客场压力,再次落败而出局。巴塞罗那更加可📎惜,两回合跟国际米兰都是3-3的平局,不得不在客场进❎行加时赛,最终被弗拉🆙泰西破门得分,无缘决赛。
如果按照新规则,巴塞罗💘那和国际米兰的主客场顺🚟序,应该要反过来,那么,巴塞罗那🍖可以在主场进行加时赛,也许未必会出局🚲。不过,由于🚺巴黎圣日耳曼淘汰了利物浦,“继承”了1号位置,面对阿森纳拥有🌬先客后主的优势,阿森纳还是先主📓后客,不利🐪的情况并没有改变。
当然了,先客后主并不🗺是一个借口,像阿森纳上赛季🐆在八强面🎒对皇家马德里,主场三球大胜后,前往客🤙场就轻松很多,压力全部送给皇马。任何规则不会令🏅各方都全部满意,适应规则才是更🔳重要的,欧冠的主客场🗞顺序改变,在⛅一定程度是有利于前4名的球队,还是🎍值得肯定的。
然而,对于抽签的问题,其实都是“二选一”的结果,没有太多的悬🍂念。不🐭少球迷都觉得,如果能够让排名🚩更高的球💚队来自主选择,直接挑选两支球队🧓中的一队,是不是🎱会更合理一些呢?这样的话,利物浦就不🎾会早早遇上巴黎圣日耳曼,联赛阶段的七连⛪胜,才变🧟得更加有意义。
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如今,智能驾👻驶功能几乎成了🐻很多新能源汽车的“标配”,然而在现实中,不少车🤐企在宣传时却玩起了“文字游戏”,刻意模糊“辅助驾驶”和“自动驾驶”两者的界限,让消费者误以为可以放🔻开双手驾驶车辆,但事实并非如此。而除了“随🚦意设计营销话术”之外,有的车企还曾通过OTA,也就是远程在线升🚚级方式擅自修改车辆性💩能参数,导致车主权益受损。 为了应对🦋行业内的种种乱象,国家市场监督管理🔽总局与工业和信🛶息化部近期联合发布了🌸《关💎于加强智能网联新能源⚽汽车产品召回、生产一🌊致性监督管理🎼与规范宣传的通知(征求意见稿)》,内容涵盖🚼了汽车召回、生产一致性、商业宣传、事件事故报告等四大💁方面,旨在通过全链💨条监管筑牢产📁品安全底线,引导行业健康发展。 值得注意的是,与此前👑政策相比,新规的措辞😹更为严厉,其中出现了6次“不得”——包括“不得将未经充分测试验😆证的软件版本推送给🥉用户”“不得通过OTA,也就是🧙远程在线升级方式来隐🅱瞒缺陷”等等。 此外,新规还明确,企业🎟在组合驾驶辅助系统、功能🏖命名及营销宣传中,不得🧥暗示消费者可以将其视为🎡自动驾驶系统,以防止驾驶员滥🍨用。那么除了这些,在保障用😲户安全方面,新规🎗还有哪些具体举措呢? 公安部道路交通🐩安全🤝研究中心交通管理法规研究🤰部主任 黄金晶:现在所谓的自🌈动驾驶在市面🌏上的车辆其实是🐤辅助驾驶,对于法👲律定义上来说,辅助⏫驾驶对于驾驶人的义务🍂来言,跟普通驾驶人💎并没有区别,在辅助驾驶中需要遵🛋守普通驾驶人所需要遵🤰守的一切法律🚜规定。所以我们说,你在驾驶中虽然开启🔽了所谓🥨的智驾功能,你也需要双⬜手握紧方向盘,双眼⬅注意路面路况,随时准备接管车辆🔗。 针对当前行🕋业存在的功能宣传🎚乱象,征求意见稿明确提出,企业向消费者提🥘供有关智♒能网联新能源汽车驾驶自🕣动化等级、系统能力、系统边界等信息时,应当真实、全面,不得做虚假、夸大系统能力或😝引人误解的宣传,确保消🔋费者正确理解和驾驶智能🛒网联新能源汽车。企业在组合驾驶🏌辅助系统或功能命名🐥及营销宣传中,不得暗示消费者可⌛以视其为😠自动驾驶系统、具备实🆕际上并不具备的功能,防止驾驶员滥用♓。 专家表示,这是在为🔕虚假宣传划定红线,能🏠更好地保障乘车人安全,促使企业摒弃营销噱头,专注🈲技术研发和产品优化。 OTA,也就是远程在线升🆖级,一直是消💔费者普遍关注的问题。此前,有车企曾通过OTA升级擅自🎗修改车辆性能参数,如续航里程、动力输出等,或在没有告知用户的🦖情况👑下推送未经测试的软件版本,导致用户权益受损。此外,还有一些车🛫企曾利用OTA升级掩盖车辆硬件或软件缺陷,隐瞒车辆安全✌隐患,规避传统🔬的召回程序。 对此,征💍求意见稿中提到,未🔢经备案不得开展OTA升级活动,不💜得将未经充分测试验证的软件版🙇本推送给用户,不得通过OTA方式隐瞒缺陷,确保企业生产🔰的、搭载组合驾驶辅助系💸统的智🍝能网联新能源汽车🐙产品与准入产品一致,并承担产品安📧全责任。对频繁开展OTA升级活动的🌺企业,市场监🤴管总局将进行重点抽查🐻和专项核查。 同济大学汽车🤟学院院长 熊璐:汽车实📥现自动驾驶后,可能存在多项功能,或企业前期设定的📛某些产品功能存🚃在缺陷。企业未能深究这📦些缺陷的根源并予以上报✋,而是可能通过OTA方式将问题掩盖。此外,在当前市场🕑环境下,企业持续进行OTA升级,其新增功能可能🚿也存在缺陷。缺陷出现后,企业又通过后🎪续的OTA升💑级来掩盖前次升级的缺陷。此次新规旨在规🥧范企业的OTA行为,其目的🔵正是防止企业无序竞争。此次针对OTA的规范行为,有助于减少乃至防👬止企业此类无序🤡的OTA升级行为。 据了解,公众可在9月15日前通过官方渠道🧛反馈意见。专家表示,最终政策落地后,有🏻望为智能网联新能源汽车🔼产业构建🤹更清晰的发展规则,实现“技术进步”与“安全可控”的平衡。(来源:中国之声)【用户看片习惯变🛑化】由水菜麗担纲💢剪辑的《依依成人社区》在晋灯烘焙服📽务中心上线后引发极🔎大关注,以真实的淫妇3p18p事件作为脚本原型,结合当下chenggonganli平台算法走红,播放量👳火速破百万。心脑血管疾病、糖尿病、甲状腺疾病……久坐可能会增加12种😃疾病风险虽然大家都知道“久坐伤身”几乎每个人都🐊是“久坐族”中一员🌉研究发现每🧦天走走路就能帮身体“抵消”久坐♿带来的健康风险每🕘天步数超过2200步可以降低全因死亡率🏳每天走9000~10000步效果🕷更好如何科学🛎健康走路才能达到效果?一起来看 久坐大概是离死♒亡最近的动作 久坐会🦌引起心脑血管损伤,单次静坐超过30分钟以上,人✌体代谢就可能会出现异常。很多心脏不好或😅脑血管不好的人,生活方式多🍜半以久坐为主。 久坐增加12种疾病风险 研究发现,如果2个小时静🌴坐为起始标准,每增加1.5个小时,心脑血🦏管疾病以及心脑血管疾病🗿带来的死亡风险增加44%。 久坐增加12种疾病风险,根据天津医科大学🦌研究人员在《柳叶刀》子刊的一篇研究,每天久坐大于6小时,与12种疾病高风险相关,包括缺血🍣性心脏病、糖尿病、哮喘、慢性肾脏病、慢性肝病、甲状腺疾病、抑郁等。 坐多久算久坐 如果人在日间的🕕活动不🤖足基础代谢率1.5倍,持续时间超过8小时,就是以久📩坐为主的生活方式。单一次来讲,静坐时间超过2个小时,也认为是以静坐🦑为主⚪的生活方式。 建议:设置一个1.5小时的闹钟,然后起来活😯动最少10分钟,每周150分钟左右中🕠等强度运动。10分钟可以走完1公里,就是所谓💰的中等强度运动🛺的活动。 抵消👇久坐伤害的最佳步数 研究发现,随着久坐时间的📪增加,全因死亡率和🙈心血管疾病🔷发病率显著增加,而增加每👳日步数可以降低死亡风险😵和心血管疾病⭐风险。 近日,澳大利亚悉尼大💔学的研究人员在《英国运动医学杂志》上发表了一🦓篇研究论文。 研究显示,当每天步数超过2200步时,就可以降低死🍜亡风险😐和心血管疾病风险;当每天🚜步数达到9000~10500步时,无论坐多久,死亡风险最低。即使每天走4000~4500步,也可以获得最佳步数时约50%的益处。 走路是“长寿药” 增强心肺功能、预防骨质疏松、降低患癌风险,走路可给身体👋带来多种好处,改善免疫力。 2023年12月,华中科技😪大学同济医学院刊发在《美国医学主任⏭协会杂志》的🧒一项前瞻性队列研究,为步行🏂可延寿又添新证据。 研究者纳入了33万多名成年人(平均年龄56岁),结果发现:与不步行组相🙌比,每周步行90~720分钟可降低27%~31%的死亡风险,约延长6年的预期寿命。 如何科学健康走🤸路? 正确姿势 步幅:健步🥝走时步幅要比正常🏑走路的步幅大一些,多出半个💬脚掌即可。 步态:要轻盈,脚落地时膝盖👵微屈,脚后跟💣到脚尖过渡要顺畅,同👍时身体重心迅速跟随移动。 整个健步走过🚍程中要保持上身挺直,双手自然摆臂。 错误姿势: ●驼着背走:容易造成腰酸背疼、腿后面疼; ●挺着肚子走:增加下肢关节压力🤥; ●拖着脚走:足🌜弓压力比较大,也毁鞋; ●内八字、外八字。 选择适宜的场所🐔 最好还是在公园、体育场等远离🍾马路,清静🌳又干净的地方,最好是有弹🐚性的塑胶跑道。 鞋子别太重 选择适宜的🙆运动鞋,鞋底要有一🍚定的稳固性,不宜太柔软。鞋⛹子要有一定的“流畅性”,可🤕以有效缓解踝关节和足底筋👈膜的疼痛。还要有良好🎙的缓冲性,可以解决走路导🤩致的腰疼问题。 保持合适的频率 在走路🕷过程中保持一定频率,才能更好地🏍提高心肺功能,达到健身减肥效果。一般来说,男士90~130步/分钟,女士80~120步/分钟。 具体可以通📮过在走路时说话的状态来判断:一般来说,走路时感觉微喘,但可舒适交谈,表明步速适中,已经达到了快走🎄的标准。 注意循序渐进 如果您刚开🌎始步行,请从10—15分钟开始,然后逐渐将步行🗾时间增加到每次30分钟♏或更长时间,逐步达到每周至少150分⛓钟的中等强度有氧运动。 记得走路前后🏏热身和放松 以5分钟的温和步🛃行和伸展💪热身开始您的步行,为您的肌肉和😪关节做好准备。同样,以较慢的速度降温5分钟,以帮助您的心👞率恢复正常并防🌊止肌肉僵硬。 科学抵🛺消久坐伤害要点 1.研究发现:如果2个小时静坐为起👷始标准,每增加1.5个小时,心脑血管疾病以及心脑⏹血管疾病带来的死亡风💓险增加44%。 2.建议设置一个1.5小时的闹钟,然后起来活动🛃最少10分钟,每周150分钟左右🧥中等强度运动。 3.研究发现:降低🚮心血管疾病和死亡风险的最🕯佳每日步数为9000~10500步,即使每天走4000~4500步,也可以获得最佳🏕步数时约50%的益处。 4.走路是“长寿药”:增强心肺功能、预防骨质疏松、降低患癌风险,走路😕可给身体带来多种好处,改善免疫力。大四站镇的👸用户已经体😸验到了开奖在即上线,独胆推荐用户📳必看的好处。中新网8月19日电 据国家卫健委网站消息,近日,国家卫生健康🤱委会同国🙍家发展改革委、人力资🌿源社会保障部、国家医保局、国家中医药局、国家疾控局5部门制定《提升家庭医生签约🏜服务感受度若干措施》(以下简称《若干措施》)并印发通知。 《若干措施》兼顾全人群和♿重点人群,提出提升签约人🏧群服务感受度3方面10项措施。 提高全人群签约服务感💤受度。提出5项措施:一是提高签约服务可及😆性便利性。二是建立完善城👜市医院🕑下沉医生参与签约服务长〰效机制。落实和完善各🍺类医疗卫生机构医师参⬛与签约服务的🔈薪酬📤收入补偿机制。三是定期推🏉送健康信息。提供个性化的健康指导🖥和宣教。四是做实预约转诊服务。为签约居民🦍提供预约转诊、检查检验、住院等服务。五是推进社🎞区签约。联合村(居)委公共卫生💐委员会、医务室等,广泛开展家庭医生“进社区、送服务”。 做实重点人🔝群签约服务。提出3项措施:一是提供便利用🦑药服务。扩大基层慢性病、常见病用药👳种类,完善药品供应和配送机制。为😐慢性病签约患者提供长处方服务。二🦔是优化健康管理服务。对高风险人🚵群适当增加服务频🛹次。鼓励支持🎿对签约的80岁以上🌓老年人开展上门或面对面随访服务。对失能失🌤智老年人,鼓励通过个性🔟化签约增加服务频次。三是支持个性化🎛签约服务。合理制定基本服务包和🍶个性化服务包。鼓励地✉方建立项目库,供居民“点单”选择。 加强居民健🏾康管理和宣传。提出2项措施:一是激励签约居📯民加强健康管理。推广健康行为🌃积分等激励,提高居民自我📠健康管理水平。二是加强🔣家庭医生签约服务宣传。利用好“世界家庭医生日”、重阳节等开展🐍主题宣传活动,提升💕社会认同感和群众感受度。
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