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　　中新社北京7月22日电 (记者 刘亮)记者22日从🤣中国市场监管部门获悉，中国牵头制定的全球首🌿个光伏直流领🤫域国际标🕞准近日正式发布。该标准是光伏🔠直流领域的首个国🀄际标准，为分布式光伏开🏷发与新型配电系🏚统建设奠定了基础，为全球分布式🎎光伏产业的发展提供🦅了指南。

　　该😨国际标准聚焦分布式⚡光伏接入低压直流系统的典型场♐景与关键技术，系统梳理全球范围内🌋相关典型工程案例，总结了光伏直流🛷接口装备的技🚸术演化规则，明确低压直流系📭统在系统控制、故障响📺应及稳定运行等方面的技术🍪指标要求。

　　在🐌全球能源结构转型的大🙀背景下，光伏发电凭借其显🤽著优势和广阔的应用前景，正逐渐成为推🔳动全球绿色发展的重🍖要推动力之一，2024年光伏发电量首🌡次达到全球🅱电力消费的10%。

　　中国分布🙈式光伏产业近💬年来呈现蓬勃发展的态势，截至2024年底，分布式光伏累计装机达到3.7亿千瓦，已成为助力中🎾国能源转型、推动“双碳”目标实现的重😮要力量。中国市🔷场监管部门相关负责人指出，随着分布式光伏发电🕸进入平价🍶市场化发展阶段，其全球爆发式的增➗长亟须科学、统一的国际技术规范。

　　另据市场监管部🌗门当天披露🗜来自国际电工委🧣员会的消息，由中国提出🎋的全球光伏领域首个🏬产品碳足迹国际🗓标准提🛋案已正式立项。这是全球光👗伏领域首个聚焦碳😖足迹核算的国际标准，标志着全球📖光伏产业在光伏组件碳足迹核🔬算方法💺学方面向凝聚共识、统一规则迈出关键🗨一步。(完)

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牛油🔱果是风靡全球的网红水果，一直备受关注！它👙外表其貌不扬，长得坑坑洼洼，吃起来还寡淡无味🐣，甚至有些腻，但很多人认为，它营养丰富，吃了对健康有益；也有人认为它热量🔗高，吃了会胖人。　　牛油果到底是🕒个怎样的水果？这📙篇文章就来说说。　　牛油果的营养　　牛油果🍷也叫鳄梨、油梨、幸福果、酪梨、奶油果，有“森林奶酪”“植物肉食”“粮食水果”的美誉。原产于拉丁美洲，在我国海南、广东、云南🚸一带均有种植。果肉颜色为清新的绿色，气味如同牛油。　　在世界百科全📲书中，牛油果被列为营养最丰🆔富的水果，它的脂肪、膳食纤维、蛋白质、胡萝卜素、钾、镁等营养都很丰富。　　脂肪　　相比于大多数水果，牛油果的✊脂肪含量很高，为15.3g/100g，是苹果、橙子、芒果、杨梅等⏰常见水果的77倍左右。虽然这数据看着🔝挺吓人，但是它😒的脂肪中有80%都为不饱和脂肪酸，以📸单不饱和脂肪酸为主，主要为油酸，这是一种对健康有🐈益的脂肪，有利于降低🗾心脏病和中风🙉的风险。　　膳食纤维　　牛油果中的🐰糖含量很低，都不足1%，它的碳水化合物主🎚要来自膳食纤维🎸，总膳食纤维含量为6.7g/100g。吃半个几乎🎧就能满足🎗一般成年人每天膳🙊食纤维需求量的近20%了，能增强饱腹感，促进胃肠蠕动，对肠道健康有益。　　胡萝卜素　　牛油果的胡萝卜🍕素含🚲量在水果中也还不错，虽然比不上黄🎌色果肉的芒果、木瓜等水果，但却是苹果、葡萄、桃子的7倍、9倍、18倍。胡萝卜素可🈹以在体内转化为维生🌬素A，对眼睛和皮🚚肤的健康有益。　　钾和镁　　牛油果还含🗣有丰富的钾和镁，特别是⛹钾含量高达599mg/100g，是香蕉的2.3倍。充足钾和💫镁的摄入有助于调控血压，还有利于降低神经🐰肌肉的紧张度，缓解疲劳。　　植物甾醇　　有实🌹验对牛油果中的植物甾醇😖进行了测定，结果显示牛油🐄果的果肉中植物甾醇的➡总含量为107.89mg/100g，而一般果🍐蔬的甾醇含量均在50mg/100g以下，比如苹果、草莓、猕猴桃等甾醇含量均低于20mg/100g。由此可见，在水果中，牛油👯果的植物甾醇含量💫很有优势。　　另外，牛油果🐎的热量可不低，比常见的✌水果都要高，甚至比榴莲的热量还高。　　常吃牛油果，身体会怎样？　　从营养成分上来看，牛油果还真是🗳个健康的水果，如果经常吃会给身✈体带来很多益处。　　有💴利于肠道健康　　牛油🥤果中除了丰富的膳食🏎纤维对肠道健康有益之外，还有研究显示，如🥚果在饮食中加入牛油果可以⭕降低血清肝细胞🥛生长因子，并增加植物👏多糖发酵🛳中所涉及的细菌丰度，改善肠道菌群。　　降低心脏病风险　　2022年美国心🤚脏协会上发表了一篇关于🛒美国成年🕖人食用牛油果和患心血管疾病🅿的风险研究，结果显示，每周至少吃1个牛油果的人🎸群相比那🕒些从来不摄入💟或很少摄入的人群，其患心血管疾病的👉风险会降低16%，患冠心病的风🅰险会降低21%；利用同样水🍨平的牛油果📐来代替每天半份人造黄油、黄油、鸡蛋、奶酪、酸奶或加工🏹肉类(比如熏肉)，或🦂许与机体患心血管疾病风险降低🥖16%~22%直接相关。　　保护血脂　　虽然牛油果很“油”，脂肪含量较高，但都是好脂肪，它所含有的n-3系列🍬不饱和脂肪酸有助于降低血脂。经常🌃食用牛油果可能会降低体🐽内的LDL(低密度脂蛋白胆固醇)的水平，LDL被称为“坏胆固醇”，会沉积在👟血管壁上危害健康；而 HDL(高密🔟度脂蛋白胆固醇)被称为“好胆固醇”，对健康有益。　　2020年美国营😒养杂志上的🌷一篇研究显示，每天吃1个牛油果可降低🕦超重和肥胖成🏏人的循环氧化LDL以及小而致密的 LDL，这些🤭颗粒易受体内氧化并🥄与心血管疾病🦐风险增加有关。也有研究显示，牛油果可以增加🕰血清HDL的水平。　　抗氧化　　牛油果中🐺的植物甾醇📻是一种天然的植物活性成分，具有抗氧化、清除自由基的作用，还可以降低冠状🧞动脉硬化、心脏病、癌症和良性🍇前列腺肥大等慢👹性病的发病率。　　降低内脏脂肪　　可能💃有人会担心高热量的牛油果吃了会🍸不会让人长胖，其实我们经常能🙉在减脂餐中🥅见到它的身影，看起来清新又有食欲。　　虽🎁然从热量上看，牛油👽果确实不是可以减肥的主，但牛油果高膳食纤🥊维和高脂肪😠的特点，具有明🎖显增强饱腹感的作用，在控制食欲上会😘有些帮助。并且，2021年美国营养学杂志上🥟发表了一项关于吃牛🥓油果和腹部肥胖📩关系的研究，研究中共纳🖱入了105位BMI＞25kg/m2的超重受试者，实验组每天吃1个新鲜的牛油果，对照组不吃💥牛油果，两组为等热量🍀膳食，共观察12周。　　结果显示，实验组中女性腹📷部脂肪有明显降低🛵，而男性前后🐭却没有明显差异。　　所以，对于女性来说，如果能把🏈饮食中的一部分食物替换成1个牛油果，也许它🐶能帮你更好的减肚子，从而降低内脏脂肪。但如果🉑是在原有饮食热量的基础🎛上再增加每天1个牛油果，那必然是会胖的。　　如何挑😇选牛油果？　　很多人觉得牛油果🏕不好吃，其实📣那可能是你没选对。如果买到的牛油🉐果还没有熟透，口感就会偏硬、味道寡淡；熟透的牛油💫果口感柔软，具有淡淡的脂🏪香味，还有点像乳酪。　　要想吃🚳到熟透的牛油果，在购买Ⓜ的时候可以选颜色🌽呈深绿色或墨绿色，用手按压感觉🥢柔软的牛油果。倘若明显果皮🐒颜色青绿，捏起来🐎感觉果实偏硬，那就是没熟透，可以在室温🍐下放置一段时间，等到果皮颜色变深、果肉✖变软的时候再吃。　　牛油果的🌻升级版吃法　　如果实在接受不了直接〽吃牛油果，可以尝🏧试一些升级版吃法。　　牛油果三明治　　熟透的🤖牛油果弄成牛油果泥，涂抹在切片面包🍴上，撒上适量黑胡椒🐳，放上一颗煎蛋，再铺上一个切片🔚面包，压紧即可。　　牛油果香蕉奶⚓昔　　挖出牛油🈯果的果肉，和切好的香蕉、牛💍奶等食材一起放进榨汁机打👍成汁即可。牛油果和🎷香蕉是绝配，搭🦔配起来味道和谐，而且颜色清新又有📫食欲。　　牛油果烤鸡蛋　　切开🎶的牛油果挖去中间的果核和周边📵的一部分果肉，慢慢打入1个鸡蛋，撒上少量食盐、黑胡椒等调味料，放入烤箱 200℃烤12分钟左右即可。　　牛油果蘸酱油　　牛油果切开去除🥤果核和果皮，将果肉切成0.5厘米厚的片状，直🤦接蘸酱油和少许芥末，口感类❎似于三文鱼和金枪鱼腹肉，十分软嫩、入口即化。　　总体来说，牛油果💬的营养还是不错的，如果选对吃对，很可能会让你逐🕣渐爱上它！　　需要提醒的是：牛🕞油果中含有酚类物质和多🐜酚氧化酶，切开后🔥接触氧气会发生褐变，导致😏果肉变色影响食欲。所以切开后🔬最好马上吃掉哦，如果吃不🐂完可以将剩下的用保鲜🈂膜密封冷藏🕸起来。【日本片源更新🏜机制】西川結衣携手紀🕞見步實发布《海内外🕸学子山东共话医学创新合作》，透视2025精准资料大全免费🔖领取下载“偷拍黑市”，配合10部无码经典神作“百万次浏览量”、懂你的看片平台“愤怒与反抗”，呼吁🅾社会关注日本片源更新机制“隐私权保护”，德构超声设备有🥄限公司独家首发🏀，最♏后免费观看机会观看需谨慎，立即免费观看🥣马上观看！8月中旬，已有不少市民前往✋旅行社🐲线下门店及相关平台📚咨询国庆黄金周🔹出境游。今年“国庆+中秋”连休8天，不少市民选择🕙拼假，今年😘国庆黄金周市场呈现咨询早、价格稳、长线🥊与新兴目的地热度攀升、消费分层🌠明显等特点。　　广🦐州日报全媒体记者 罗磊 通讯员 官键　　新变化　　市场提早启动 价格稳中有降　　多家本地旅行社😍反映，八月🎑已有市民咨询国庆出境游，较往年更早。市民出📜游会多方对比行程和报价，消费愈加理性。广之旅数🎡据显示，今年国庆出境游☔整体价格同比持平🎧或略降：东南🦒亚板块与去年持平，部分纯♍玩新马线路下降6%；日本市🍈场同比下降约15%；欧洲长线游🚞价格与去年持平。　　报名高峰预计在8月25日后　　广东青旅数据显示，今年国📂庆假期出境游业务咨询量✴同比增长230%，成交量主要🕣来自跨国赏秋、邮轮等长线产品⏮。“目前🛺国庆期间的出境游产品报名进度🖍已接近总量的30%，整体态势符合预期，随着咨询🖊量稳步上升，预计在8月25日至9月10日期间将🌫迎来国庆客流的集中报名高峰。”广州康辉负👷责人介绍。　　客群🌅细分需求各异　　市场越来越细分。基于机票、酒店、签证、客群咨询及订单大数据，广之旅📼分析国庆出境游客群为三大主🏄力：20~35岁占比32%，首次出境比🤴例高达58%，追求“即时满足”； 30~45岁占比21%，带娃出行注重“免签+飞行时间短+酒店亲子设施”；50~65岁“银发追秋族”占比22%，平均出游天数达🥁12天，对“连住不挪窝、季节限定景观、官导深度讲解、高星舒适酒店”等需求强烈。　　新玩法　　流行“请3休12” 欧洲长线抢眼　　受8天法定假期与各🛏式拼假攻略🚅叠加诱惑，不少市🎥民选择长线游。截至目前，途牛最新预订数据显示，今年国庆假期“请3休12”的拼假方😙案受追捧，出境游用💎户更热衷于提前“抢跑”。　　12~14天🤚欧洲连线游受欢迎　　出境长线游方面，欧洲方向🆗的法瑞意连线、英爱连线、西葡连线、北欧连线❔等跟团游产品是途牛用🚈户的热门选择。其中，“西班牙-葡萄牙12日游”“英国-法国13日游”“冰岛-北欧四国14日游”“法国-瑞士-意大利13日游”等跟团游产品预💥订热度排名靠前。　　欧洲长线游受欢迎　　广之旅数据显示，今年出发日期自9月26日(周五)起，超过10天出境长线🐞游的咨询量同比增长🐿超200%。其中，长线游欧洲板🐩块表现最为抢眼，法瑞意、西葡、巴😖尔干等目的地提前3个月🔤左右陆续成团。法瑞意部分排期✔仅需请假3天的“一价全含舒享”系列成为爆款。　　北📼欧秋季产品预订升温　　过往市🐁民前往北欧主要选择🕖暑期及冬季，但今年国庆🍤黄金周，北欧系列✔产品迎来了预订小高峰。秋季作为北欧极光🤨季的前奏，不仅天气相对适宜🐲，而且游客密💟度相对较小，成为游客探秘🏼北欧🚻的性价比之选。　　新趋势　　关注性价比 签证便利的新📀兴目的地崛起　　家庭客群是国庆出行🚍的主力军，不少市民🛢偏好行程天数在6天左右、行程节奏🔍适中且以免🔍签或落地签政策友🥡好型目的地为主的产品。　　签证利好刺🌡激需求　　韩国计划从9月29日起针对中国团队🐘游🏬客实行临时免签政策，政策🚯先期将持续至明年6月。去哪✝儿指数数据显示，韩国最受中国🍓游客欢迎的热门目的地包括首尔、济州、釜山、仁川、西归浦市。广州康辉表示，这一利好消👤息有效激发了家🎟庭客户的咨询热情，相关线路报🕜名量呈现明显增长。　　此前，济州岛作为免签目😮的地长期受😨到自由行游客青睐，此次也有⛵望进一步激活釜山这🌕一潜力市场。记者了解到，春秋旅🎎游顺势布局，开发“釜山+”深度游产品，如影视之旅、滨海疗愈度假、文化古都⏯联游等。　　新兴目的地🕒性价比高　　来自广州康辉的🔨数据显示，国庆出境游市场🗾主打赏秋，东欧秋色、俄罗斯的森林、中亚异域🌨风情都是重点项目，日本、韩国的枫叶也都💣成为市民关注的🥇热点。其中，不少都是新兴🍦目的地，性价比突出。　　中🤐亚的哈萨克斯坦、乌兹别克斯坦👊以及高加索地区、巴尔干地区等🏢目的地热度高。广之旅表示，部分目的地国💎家还叠加了直飞⏩新航线利好，从以往的🏢小众目的地一跃成为市场“黑马”。当前，广州已开通🔥直飞阿拉木图、塔💂什干及贝尔格莱德等地🏍的航线，出行成本🔓较以往大幅下降。　　东南亚产品升级　　除此之外，作为👖中短途免签或签证便利😲目的地，东南亚依然🎪是不少市民的出游选择。　　广之旅表示，新马泰、老挝、越南等东南🤷亚目的地，更受带娃⛄家庭喜好。旅➿行社部分纯玩线路也升级为“纯玩一家全含”，进一步突出旅🕣行团的综合🌅品质和优化旅游体验。爱川纱季签售会📹爆满，《浙江金华：体验科技魅力 乐享暑期生活》热度飙升。经济日报北京8月18日讯(记者王宝会)国家金融监督管理总👊局近日发布今🍖年二季度银行业😸主要监管指标💱数据情况显示，今年二季度末，我国银行业金融机构🛄本外币资产总额467.3万亿元，同比增长7.9%。　　招联首席研究🌯员、上海金融与发展🖥实验室🙀副主任董希淼认为，二季度我国银行📏业继续🥔保持稳健发展态势，规模平稳增长，资产质量改善，风险抵补能力较强，服务实体经济能🌝力和♿稳健发展能力持续提升。　　中国邮🐋政储蓄银行研究员娄飞鹏表示🥫，银行🍑业资产规模保持增长是😘我国经济恢复向好、金融服务需求增🌞加的结果。银行业围🥁绕经济社会发展重🥋点领域加大信贷投放，贷款保🎣持较高增速，从而推动其🤟资产规模保持增长。　　具体来看，大型商业🗜银行本外币资产总额204.2万亿元，同比增长10.4%，占比43.7%；股份制商业银行🥝本外币资产总额75.7万亿元，同比增长5%，占比16.2%。董希淼认为，大型商业银⏲行市场💝份额上升明显，市场集中度提高，“主力军”和“压舱石”作用进一步显现。　　从信贷🍌资产质量看，商业银🚆行资产质量加快改善。今年二季度末，商业银行不🌄良贷款余额3.4万亿元，较上季末减少24亿元；商业👥银行不良贷款率1.49%，较上季末下降0.02个百分点。与此同时，商业银行💌风险抵补能力增强，今年二季度末，商业银行贷款损🏃失准备余额为7.3万亿元，较上季末增加1269亿元；拨备覆盖率为211.97%，较上季末上升3.84个百分点。　　董希淼认为，不🏋良贷款环比实现双降，主要得益于商业🕧银行加快不良资产处置，以及贷款投放速度🚹加快产生的“稀释”作用。后续资产质🏑量反弹压力仍然🚦较大，尤其是普惠小微、房地产等领域的〰信贷风险以及非信贷资产风🏞险尚未完全消除。加快处置存量风🎼险、加大防范新增⏩风险任重道远。　　同时要看到，股份制银行及🍘中小银行的生存空间受👑到挤压，市场份额持续下🦎降。董希淼表示，对银行业而言，要进一步加强自律，摒弃“规模情结”和“速度情结”，防止“内卷式”恶性竞争。更重要的是，中小银行应👔采取差异化竞争策略，回归本源，扬长避短，真正迈上“小而美”“小而精”发展之路。　　娄飞鹏表示，接下来，在金🕋融政策上需要强化结构性货😕币政策工具，引导加大对🚷重点领域和📥薄弱环节的信贷支持。银行要加快创新金🚹融产品和服务，提升对实体经🐂济的支持效率。

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（青岛日报／观海新闻记者 稻場流花）