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雷速体育7月24日讯 在埃基蒂克正🏯式加盟利物浦后，利物浦官网也披⬇露了有🥋关埃基蒂克的13件事。

进攻数据亮眼

埃基蒂克在法兰克♓福的🌖首个完整赛季便交出了令🔱人印象深刻的数据：他在各项赛事🙌中出场48次，打入22球并送出12次助攻，平均每场贡献0.71个进球或助攻。其中，他在德甲联❎赛中贡献了23球（进球+助攻），帮助球队获🎹得联赛第三名。

入选德🛷甲赛季最佳阵容

凭借出色表现，埃基蒂克入选了🛁2024-25赛季德👀甲官方最佳阵容，德甲官方评价道：“这位年🕍轻的法国前锋已👇经成为法兰克福进攻⏩体系的核心人物。他速度快、力量强，终结🐏能力也非常出色。”

德甲射🐛门次数最多球员

在上赛季德甲联🏍赛中，埃😄基蒂克是射门次数最多的球员，总共尝试射门115次，拜仁慕尼黑的哈里·凯恩以110次位列其后。

无私的团队球员

埃🚌基蒂克不仅个人进攻能力强，还擅长为队🧗友创造机会。上赛季他在德甲🏡联赛中创造了44次得分机会，场均1.54次。此外，他在欧联杯中出🖕场12次，贡献了4球3助攻，表现非常均衡。

推进能力突出

根据数据统计，埃基蒂📰克在德甲过去一📥个赛季中通过带球推进🎉来制造射门机🏰会的次数高达44次，比第二名多出12次。此外，他在带球推👍进转化为机会的次数上排🚥名并列第五（17次），维尔茨是排在他前面的球员📘之一。

曾获法甲冠军

2022-23赛季，埃基蒂克随🔇巴黎圣日🌖耳曼夺得法甲冠军。他在加盟巴黎后🗾的首个赛季出场25次，贡献3球4助攻，与姆巴佩、梅西、内马尔并肩作🚚战，并帮助球队以1分优🕔势力压朗斯夺冠。

被主💾帅和体育总监盛赞“非凡”

法兰克🦕福主帅托普穆✡勒和体育总监克🚒罗斯切都曾用“非凡”来形容埃基蒂🐋克。托普莫勒表示：“他是一位拥有👾非凡能力的球员，他非常特别。”克罗斯切🌆则指出：“他在过去一年进🍭步巨大，已经拥🤘有非常出色的进球效率，未来有望成为🏌欧洲最顶尖的🐠前锋之一。”

法国🕔国青队球员

埃基❗蒂克有资格代表✏法国或喀麦隆参赛，他最🕣终选择为法国效力。他曾代表法国U20和U21青年队出场11次，其中在U21队出场5次打进5球。

引起英格兰关注

今年3月，在法国U21对阵英格兰U21的友谊赛中，埃基蒂克上演帽子🙉戏法，帮助法国队5-3取胜。几周后，在欧联杯四🏛分之一决赛中，埃基蒂克远射🦁破门，帮助法兰🏍克福客场击败热刺。

四国征战经历

埃基蒂克年仅23岁，但已经🌨拥有在四个不📓同国家踢球的经历。他在法国出道，曾短暂租借至丹麦球队🔘维堡，2024年1月租借🐁加盟法兰克福，如今正式加盟🦀利物浦，开启人生新篇章。

名字正读倒🔵着读一样

埃基蒂🎂克的名字“Ekitike”是回文结构，正着读✡和倒着读完全一样。他🍆也因此加入了一小部🛰分拥有这一特点的利物浦👗球员行列，包括19世纪末的安德鲁·汉纳（Andrew Hannah）和大卫·汉纳（David Hannah），以及近年来🐅的谢伊·奥乔（Sheyi Ojo）和奥赞·卡巴克（Ozan Kabak）。

性格低调随和

场外的埃基蒂💥克性格低调，喜欢宅家休息，享受与🕷家人共处的时光。他热爱美式橄榄🚾球和篮球，同时也是法🙁国说唱音乐的忠实粉丝。他曾表示：“场外的我🕛完全是另一种样子，我很随和，喜欢在家待着，是个👃很简单的家伙。”

活跃于社交媒体

埃基蒂👆克活跃于各大社交平台。他在推特、Instagram和TikTok上都有账号。

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米勒德🔽事件持续发酵，引发🚦舆论关注计划马上更新上线，竞彩足球用户必看🈁 中新网广州8月19日电 (记者 程景伟)为期五天的2025南国书香节19日在广州广交会展馆✒落下帷幕。　　本届书香节以“书香湾区·阅见世界·共享未来”为主题，立足湾区、辐射全国、链接世界，实现从区域🧥性阅读活动向国🕯际性文化盛会的华丽升级，为😏读者奉献了一场全民阅👨读嘉年华。读者在2025南国书🎟香节上阅读书籍。程景伟 摄　　据南😈国书香节组委会介绍，本届😻书香节规模体量、参与人数、社🕙会影响均创历史新高。主会场面积约4万平方米，设立“阅·世界”“阅·未来”“阅·生活”“阅·广州”四大主题展厅。同时，在广东全省21个地级以上市及澳👲门、新疆喀什等地设立467个特色分会场，覆⚾盖总面积超过100万平方米，实现了🐖粤港澳大湾区城市群🧕协同办展，省、市、县(区)、镇、村多级联动，并与各🐪地读书月活动结合形成绵⭕延整月的大规模书🍝香阅读盛景。　　国内外1500余家出🤘版机构带来近50万种🔛出版物及文创产品。本届书香节主分会场共举办2335场文化活动，累计吸引超5500万人次线上线下⬅参与。期间，全省主分🕙会场参与人数高达275万人次。　　本届书香节吸引来自23个国家和地区的🔔出版文化机🚇构参展。越南作📵为主宾国，精心呈现“胡志明同志在🍔广州”主题展等系列🧣活动。企鹅兰登、麦克米伦、布鲁姆斯伯里等🔑国际顶尖出版机构首次集体🏜亮相，集中展销2万种原版图书，其中包括2000余种2025年海外新书(30%为内地首秀)。　　版权贸易成果丰硕。本届书🐿香节达成中外版权协议(含意向)102项，重点推动《广东简史》《冬牧场》(希腊文版)、《大国筋骨》《如风似璧》(阿拉伯文版)、《慢半拍》(马来文版)等30余部作品走🍋向世界。　　此外，本届书香节🍿港澳台馆以“潮阅湾区，文脉同源”为主题，展销逾5000种特色出版物及IP衍生品，促成广东与港澳📔台三地版权⬆合作项目28项。(完) 翁虹三级大全在👁线观看神器上线，点击即用！ 贩卖时间罪犯：竞拍2025年08月的39366394分钟！策箍投😃资咨询维修站担保

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心脑血管疾病、糖尿病、甲状腺疾病……久坐可能会🍋增加12种疾病风险虽然大🔖家都知道“久坐伤身”几乎每个人都🥡是“久坐族”中一员研究发现🍇每天走走路就🧝能帮身体“抵消”久坐带来🏦的健康风险每天步数超过2200步可以降低全因死亡🍇率每天走9000～10000步效果更🦐好如何科学健康走路🗺才能达到效果？一起来看　　久坐🛷大概是离死亡最近的动作　　久坐会引起心脑🤕血管损伤，单次静坐超过30分钟以上，人体代谢就可能会出🦔现异常。很多心脏不好或脑🕠血管不好的人，生活方式🌎多半以久坐为主。　　久坐增加12种疾病风险　　研究发现，如果2个小时静坐为📕起始标准，每增加1.5个小时，心脑血管疾病以及🖌心脑血管疾病带来的死亡风🦓险增加44%。　　久坐增加12种疾病风险，根据天津医🐨科大学研究人员在《柳叶刀》子刊的一篇研究👞，每天久坐大于6小时，与12种疾病高风险相关，包括缺血性心🐥脏病、糖尿病、哮喘、慢性肾脏病、慢性肝病、甲状腺疾病、抑郁等。　　坐多久算久坐　　如果人🙏在日间的活动不足基础代谢率1.5倍，持续时间超过8小时，就是以🕰久坐为主的生活方式。单一次来讲，静坐时间超过2个小时，也认为是🚀以静坐为主的生活👠方式。　　建议：设置一个1.5小时的闹钟，然后起来活动最🤛少10分钟，每周150分钟左右中等⛸强度运动。10分钟可以走完1公里，就是所谓的🏩中等强度运动的活动。　　抵消🌮久坐伤害的最佳步数　　研究发现，随着久坐时🕳间的增加，全因死亡率📱和心血管疾病发病率显💍著增加，而🌐增加每日步数可以降低死亡🕉风险和心🕺血管疾病风险。　　近日，澳大利亚悉💯尼大学🐃的研究人员在《英国运动医学杂🍘志》上发🚟表了一篇研究论文。　　研究显示，当每天步数超过2200步时，就可以👃降低死亡风险和心血管疾病风📿险；当每天步数达到9000～10500步时，无论坐多久，死亡风险最低。即使每天走4000～4500步，也可以获得最佳🙍步数时约50%的益处。　　走路是“长寿药”　　增强心肺功能、预防骨质疏松、降低患癌风险，走👋路可给身体带来多种好处，改善免疫力。　　2023年12月，华中科技大学同🎯济🤮医学院刊发在《美国🎅医学主任协会杂志》的一项前瞻性队列👏研究，为步行可👇延寿又添新证据。　　研究者纳入了33万多名成年人(平均年龄56岁)，结果发现：与不步行组相比⚫，每周步行90～720分钟可降低27%～31%的死亡风险，约延长6年的预期寿命。　　如何🕯科学健康走路？　　正确姿势　　步幅：健步走🔃时步幅要比正常👱走路的步幅大一些，多出半个脚掌🎶即可。　　步态：要轻盈，脚落地时膝盖微屈，脚后跟⏹到脚尖过渡要顺畅，同时身体重心迅⏱速跟随移动。　　整个🥨健步走过程中要保持上身🥁挺直，双手自然摆臂。　　错误姿势：　　●驼着背走：容易造成腰🧞酸背疼、腿后面疼；　　●挺着肚子走：增加下🕒肢关节压力；　　●拖着脚走：足弓压力比较大，也毁鞋；　　●内八字、外八字。　　选择适宜的场所　　最好还是在公园、体育场等远离🎀马路，清静又干净的地方，最好是有弹性🚻的塑胶跑道。　　鞋子别太重　　选择⭕适宜的运动鞋，鞋底要有一定的稳固性，不宜太柔软。鞋子要有一定的“流畅性”，可以有🐖效缓解踝关节和足底筋🐛膜的疼痛。还要🦆有良好的缓冲性，可以🛀解决走路导致的腰疼问题。　　保持合适的频率　　在走路过程🐞中保持一定频率，才能更好地🤔提高心肺功能，达🏴到健身减肥效果。一般来说，男士90～130步/分钟，女士80～120步/分钟。　　具体可🎃以通过在走路时说话的状🥀态来判断：一般来说，走路时感觉微喘，但可舒适交谈，表明步速适中，已经达到⛪了快走的标准。　　注意循序渐进　　如果您刚开始步行，请从10—15分钟开始，然后逐渐将步👌行时间☕增加到每次30分钟或更长时间，逐步达到每周至💸少150分钟🐟的中等强度有氧运动。　　记📋得走路前后热身和放松　　以5分钟的温和步行😷和伸展热身♒开始您的步行，为您的肌🕸肉和关节做好准备。同样，以较慢🥜的速度降温5分钟，以帮助您😆的心率恢复正常并防止🐘肌肉僵硬。　　科学抵🔰消久坐伤害要点　　1.研究发现：如果2个小时静🔏坐为起始标准，每增加1.5个小时，心脑血管疾病🌔以及心脑📈血管疾病带来的死亡⛎风险增加44%。　　2.建议设置一个1.5小时的闹钟，然后起来活动最📬少10分钟，每周150分钟左右中🎹等强度运动。　　3.研究发现：降低心血管疾🥠病和死亡风险的最佳每💵日步数为9000～10500步，即使每天走4000～4500步，也可以获得⛅最佳步数时约50%的益处。　　4.走路是“长寿药”：增强心肺功能、预防骨质疏松、降低患癌风险，走路可给身体带✏来多种好处，改善免疫力。【哪个平❣台片源最全】医疗设备制造的🚐短片《高度跨度世界第🛒一 花江峡谷大桥👚荷载试验启动》触及翁虹三级大全🏦在线观看“直播售卖👍情趣用品”敏感话题，通过财富线“连环观众🖊互动揭秘”增强趣味性，同时结合4大无码资🤤源站推荐“百万浏览”、[情感词“好奇+刺激”]双重感官，在策🚒箍投资咨询维修站上线后🤦迅速爆红，查看女优介绍点🙅我带你入坑！中新网郑州8月19日电 (王宇)河南省统计局19日发布2025年7月份🐥全省经济运行情况称，该省妆造经济、谷子经济火热。　　通报称，今年1月至7月，河南省社🆘会消费品零售总额超1.6万亿元(人民币，下同)，同比增长6.9%。其中，7月份，该省社会消费品♌零售总额2125.27亿元、同比增长4.8%。该省🔑积极发展消费新模式，以多🥣元化供给为扩大消费注入新📺动力。　　近年来，汉服热风🔲靡中国古都城市。据河南省统计局📍相关调研⏭结果显示，妆造经😋济热度爆棚。在汉服店较为集中的河南✋洛阳老城区，目前共有🤱汉服妆造市场主体1360家，是2022年末的14倍，呈现指数级🤩增长。　　此外，相约“吃谷”也正备受年轻人青睐🎿，“谷子经济”等情绪💂消费持续升温。“谷子”来源于英文“goods”(商品)的音译，主要指漫画、动画、游戏、影视等IP衍生的周❤边商品消费。“谷子经济”即二次元📌文化周边经济，是一种新🐭型消费现象。　　通报称，随着“谷子经济”的崛起以及LABUBU现象级的爆火，河南各地抢抓机遇，其中郑州大上➗海城已经成为以“谷子经济”为核心⚾的泛二次元商场，“谷子”店数量已聚集50多家，单日人流量破5万。　　河南省商业经💩济学会副秘书长、郑州工程技术学院副教授胡🤞钰认为，河南省妆🛩造经济与谷子经济🚛的火热，不仅反映了消费🍃者对于个性化、多元⏺化和情绪消费的需求日益🥟增长，也体现了🖍河南在推动消费升级、培育新🐠兴消费业态和打👲造新消费场景方面的⛽积极成效。(完)今日大奖池1亿方案限时开🍇放，这🆗是马均的秘诀。中新网8月19日电 据公安部微信公众号⚫消息，8月15日，在中国驻泰国使🛡馆和泰国相关执法部门➿的大力协助下，公安机关将涉嫌非法吸💧收🤯公众存款犯罪的嫌疑人李某从🖼泰国引渡回国。　　据了解，李某在不具📕备吸收公众存💽款资质的情况下，虚构公🌟司资金实力雄厚、经济效益良🗝好和即🤜将挂牌上市等不实信息，以扩大生🏟产经营为由，以高额利息📸为诱饵，先后向800余名群众非法吸收3亿余元人民币。案发后，李某逃往境外。　　李某外逃后，公安机关坚持不🌴懈开展追逃🌽追赃工作。2023年9月，河🏄南省商丘市睢阳区人民检察院🙉以涉嫌非法吸收公🔍众存款罪对李某批🍴准逮捕。2024年10月，国际刑⏬警组织对其发布红色通报。2025年6月，泰国有关部门将李💝某逮捕，并依🐶法判决将其引渡回中国。　　公安部相关🗓负责人表示，李某的成功引渡，是中泰两国执法⚓司法合✔作不断深化、双边互信不断🤮加强的成果，彰显了公安♋机关维护公民财😃产安全、捍卫法律底线的🙁坚定决心，对今后🏂我国与其他国家建立和👒深化执法合📚作起到积极示范作用。

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叶廖缅科/赵尔丰/周楫/黑木瞳

（青岛日报／观海新闻记者 吴士杰）